ਸਲਿਮਿੰਗ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਢੇ ਹੋਏ ਬਰਤਨ ਖਾਸ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿਊਬਲੀਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਆਂਦਰ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਇੱਕੋ ਫੰਡ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਕੈਟੀਕੋਲਾਮੀਨਜ਼ (ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ stimulants) ਨਾ ਕਰੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ:
- ਥਰਮਾਜੈਨੀਜਿਕਸ - ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਡਿਗਰੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਾਓ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫੈਟ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
- ਲਿਪੋੋਟਫਿਕਸ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਟ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਪਲੱਸ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਲੇਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਜ਼ਰ ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦਿਲ, ਦਬਾਅ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਗਰਭ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤਜਰਬੇ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਸਾ ਕਤਲੇਆਮ - ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਡਰੱਗ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ.
- ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਬਲੌਕਰਾਂ
- ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ
- ਡਾਇਰੇਟਿਕਸ
- ਵਿਟਾਮਿਨ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਟ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਬਰਨਾਈ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ , ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਫੈਟ ਬਰਨਰ - ਏਲ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ
ਲੇਮਿੰਗ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਊਰਜਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਟੋਚੋਂਡਰੀਆ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ;
- ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ;
- ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ;
- ਘੱਟ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ.
ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 600 ਤੋਂ 1200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਔਰਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕੈਫੀਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਪਾਵਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਅਲ carnitine ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਭਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਲਿਪੋ ਫੈਟ ਬਰਨਰ 6
ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ stimulants ਦਾ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਰੀਲਿਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੌਲੀ - ਵਾਪਸ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ, ਬਲੈਕ ਕਰੋ. ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਲੀਪੋ 6 ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕੈਫੀਨ, ਸਿਨੀਫ੍ਰਾਈਨ ਅਤੇ ਯੋਹਿਬੀਬਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਿੰਤਾ, ਦਬਾਅ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹੇਲਫਾਇਰ ਵਸਾ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ
ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਵਿਚ ਇਫੇਦਰਾ, ਹਰਾ ਚਾਹ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਜਰਮ, ਕੈਫੀਨ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ:
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ ਹੈ
ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਕੈਪਸੂਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੋ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ. ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਸਰਦਾਰ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਟ ਬਰਨਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਹੇਲਫਾਇਰ ਨੂੰ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਵੈਟ ਬਰਨਰ ਬਲੈਕ ਮਬਾ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਮਂਬਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਚਾਹਾਂ, ਕੋਨਿਫੈਂਸਰ, ਹਰਾ ਕੌਫੀ , ਸੰਤਰੀ, ਗਰਿਫਨ, ਮਿਰਗੀ ਆਦਿ ਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਕਸਟਰਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ metabolism stimulants - ਕੈਫ਼ੀਨ, ਯੋਹਿਿੰਬਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵੈਟ ਬਰਨਰ ਕਾਲੇ ਵਿਡੋ
ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਹੈ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਡਾਇਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫਟਾਫਟ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਹੈ ਭਾਰਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ. ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ:
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਫੇਡਰਾ, ਵਾਲੋ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਕੱਢਣ ਲਈ.
- ਗਾਰਾਨਾ, ਸਿਟਰਸ ਫਲਾਂ, ਯੋਹਿਬਿਨਾ, ਅਦਰਕ, ਫੁੱਟ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਬੀ 12 ਅਤੇ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲਿਨੀਟ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਮੇਅਬਿਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ (ਰਨ, ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ) ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੀਣ ਲਈ ਆਉਟਪੰਟੇਲ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ, ਕੌਫੀ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਪੀਰੀਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ. ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਲਵੋ. 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹੈ.
ਵਸਾ ਲਿਖਣ ਵਾਲਾ ਪੀਲੇ ਡੈਮਨ
ਪੂਰਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਯੈਲੋ ਡੈਮਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ:
- ਕੈਫੇਨ ਅਤੇ ਫੀਨੀਲੇਥਾਈਲਾਮਾਈਨ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਨ.
- ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵੰਡਣ ਲਈ ਏਫੇਡਰਾ
- ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ - ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡਦਾਰ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਘਟਾਓ.
- ਕੈਟੋਨੋਸ ਰਾੱਸਬ੍ਰਬੇ - ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ
- ਫਿਬਰਿਆਟਾ ਇੱਕ ਕੈਕਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਐਕਸਟੇਟ ਭੁੱਖ ਘੱਟਦੀ ਹੈ, ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- Evodiamin ਭਾਰ ਘਟਾ, metabolism, ਗਰਮੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾ.
- ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਤੋਂ ਪਾਈਪਿਰਨ ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਐਕਸਚੇਂਜ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਯੋਹਿੰਬਿਨਾ ਚਰਬੀ ਦੀ ਜਗੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਧੀਰਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਵੈਟ ਬਰਨਰ ਬਲੈਕ ਆਈਸ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲਾਉਣਾ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਆਈਸ, ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇੰਜੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਔਰਤ ਖੇਡ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ, ਪਾਵਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ ਅਤੇ ਕਾਫੀ ਬਦਲ ਵਜੋਂ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ.
ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹਨ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦੋ ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਫ਼ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ.
- Grapefruits - ਫੈਟ ਸਟੋਰਾਂ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
- ਅਨਾਨਾਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਅਦਰਕ ਮੇਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲਿਪਾਈਡ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
- ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਘੱਟ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਸਡ ਮੀਨੌਲਿਜਿਲਿਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ - ਗੋਭੀ, ਬੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੱਚੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਘਟਦੀ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਰੀਨਿਜ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ
ਪ੍ਰ੍ਰਿੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, porridges ਤੇ ਖਾਣਾ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਹੋਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ:
- ਬਾਜਰੇ - ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਬਾਇਕਵਾਟ - ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਓਟਮੀਲ - ਆਂਦਰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਮੱਕੀ - metabolism accelerates;
- ਕੀਨਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਸ਼ੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਉੱਪਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇੱਕ ਅਨਾਜ ਤੇ ਮੋਨੋ-ਡੈਟਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਔਰਤ ਪੰਜ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤਕ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਦਲੀਆ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਭੁੰਲਨਆ ਓਟਸ ਜਾਂ ਕਣਕ ਦੇ ਬਰੈਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ.
ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣਾ
ਮੈਡੀਸਨਲ ਪਲਾਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕੱਡਣਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰਾਂ ਹਨ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਬਾਇਓਡੇਡੀਟੀਵਜ਼ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਸੁਗੰਧ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ : ਸਣ ਦਾ ਬੀਜ, ivan- ਚਾਹ, althea ਰੂਟ, ਸਪੁਰਲੀਨਾ ਅਤੇ ਕੇਲਪ. ਬਿਊਡਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬਲਗ਼ਮ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੈ.
- ਚੋਲਗੋਗ : ਅਮਰਲੈੱਲ , ਮੋਰਨ ਕਲੰਕ, ਡੰਡਲੀਅਨ ਬਾਈਲ ਫੇਟੀ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ.
- ਮੀਅਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਕ: ਇਊਹੁਰੋਕੋਕੁਕਸ, ਰੋਡੀਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ, ਜੀਂਂਂਸੰਗ, ਲੇਮੋਂਗਰਾਸ, ਰੋਸਮੇਰੀ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਓ ਅਤੇ metabolism ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ.