ਹੈਜ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ, ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੇਯਕੀਨੀ ਲਾਭ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੇਜ਼ਲ ਕੋਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਕਈ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਤੇ ਲਾਭ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੈਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੀ ਬੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਈ, ਏ, ਸੀ, ਪੀਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. Hazel ਫਲ ਦੀ ਖਣਿਜ ਰਚਨਾ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ, ਦੰਦਾਂ, ਵਾਲਾਂ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਲਈ. ਹਰ ਕੋਈ ਲੋਹਾ, ਫਲੋਰਿਨ, ਮੈਗਨੀਜ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ Hazel ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਬਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਨਕਲੀਓਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੈਜ਼ਰਲਟ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
Hazel ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਿਰੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਧਾਓ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਇਲਾਜ
ਹੇਜ਼ਲਿਨਟ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੈਜ਼ਲ ਦਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੇਜ਼ਲ ਦੀਆਂ ਉਲਟੀਆਂ
ਬੇਸ਼ਕ, ਹੈਜ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਹੈ. ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਅਨਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੈ. ਇਸ ਫੈਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪੈਨਟੀਕੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗਿਲੇ-ਸ਼ਿਕਰੋ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ.