ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੇ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਫਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫ਼ਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਕੌੜਾ - ਅੰਗੂਰ, ਫਿਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਚੰਗਾਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੀ ਪਰਾਈਮੋਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਿੱਠੀ "ਦਵਾਈ" ਸੀ.
ਇਹ ਸਬਟ੍ਰੋਪਿਕਲ ਰੁੱਖ ਦੇ ਜੀਨਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਰਟ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਅਤਰ ਸੰਤਰੀ ਫਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਦੇ ਲਈ ਪਰੋਸਮੁੰਨ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਇਹ ਫਲ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਪਤਝੜ ਦਾ ਅੰਤ, ਜਦੋਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਅਰਬੇਰੀ ਨਾਲ - ਇੰਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਬਸੰਤ ਦੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਠੰਢ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪਰੋਸਮੌਨਜ਼ ਦੇ ਸੰਘਟਕਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਪਰਾਈਮਮੈਨਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਦੀ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਕੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. 100 g ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ:
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸੋਡੀਅਮ - 127 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੇ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 56 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਮਾਰਤ ਤੱਤ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਔਸਟੀਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ - 56 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ "ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੈਟਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ synthesize ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਫਾਸਫੋਰਸ - 42 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਹੈ; ਫਾਸਫੋਰਸ ਵੀ ਦਰਸ਼ਣ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ - 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ - ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚ ਹੀਮੋੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪਰਾਈਮਮੌਨਸ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ
ਸੁੱਕ ਪਿਆਜ਼ੋਮ ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਰਾਈਮਿਨ ਪੱਲਪ ਦੇ ਬੈਕਟੀਨੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇੱਕ ਆਮ ਠੰਡੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪਲਾਸ ਦੇ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੈਕਟਿਨ, ਇੱਕ ਪਰੋਸਮੋਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣੇ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਫ਼ਲ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਥਾਈਰੋਇਮੋਨ ਵਿਚ ਵੀ, ਥਾਈਰੋਇਡਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਇਓਡੀਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ - ਹਾਈਪੋਥੋਰੋਡਾਈਜ਼ਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡਾਈਟਿਸ ਨਾਕਾਫੀ ਥਾਈਰੋਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ. ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਪਰਾਈਮੋਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਮਸੂਡ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵੱਗਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੈਸਮੋਨ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਰਾਈਮਨ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ.
ਡਾਈਸਟ੍ਰੌਫਿਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਭੁੱਖ ਦੇ ਜਜ਼ਬੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਪਰੋਸਮੈਨ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪਰੋਸਮਮਨਾਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਪਰਸੀਮੋਨ ਕੋਲ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ - ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁਰਗੁਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.