ਅਪੀਆ: ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ
ਨਾਈਟਚਰਨ ਅਪਨਾ ਦਾ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਸੁੱਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਅਸਥਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਕਾਇਦਾ ਦੁਹਰਾਈ ਅਵਸਥਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਟ੍ਰੱਕ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਣ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤਕ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੁਝ ਨੀਂਦ, ਥਕਾਵਟ, ਅਲਕੋਹਲ ਨਸ਼ਾ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਾਹਰ ਤੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ, ਨਸਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਅਸਥਾਈ ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਰਾਮ 20-30 ਸੈਕਿੰਡ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ). ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਦੋ ਸੈਕਿੰਡ ਬਾਅਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹਵਾ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਹਾਇਫੈਕਸਿਆ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮਦਦ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏਪੀਨੇਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ:
- prematurity;
- ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਦੌਰਾ;
- ਅਨੀਮੀਆ;
- ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ;
- ਮਿਰਗੀ;
- ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਮੈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੋਸਸੀਆ;
- ਲੈਰੀਐਕਸ ਦੀ ਉਤਪੱਤੀ;
- ਟੌਨਸਿਲਜ਼ ਦੀ ਸੋਜਸ਼;
- ਲੈਰੀਐਕਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ;
- ਫਾਲਤੂ ਹੋਠ
ਅਪਾਣੇ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਸੁਸਤਤਾ;
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ;
- ਸੁਸਤੀ, ਧਿਆਨ ਘਟਾਇਆ;
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਇਆਨੌਸਿਸ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਪੀਨਿਆ
ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅੰਤਰ ਹੈ:
- ਗਰਭ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ;
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁੱਲ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਪਹਿਲੀ ਰੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਪਲ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਉਸ ਦੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਮੱਧਮ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਹੈ ਜੋ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਅਚਨਚੇਤ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਪਨਿਕਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਮਜ਼ੋਰ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚਿਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਾੜੀ ਨਾਗਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਪਹਿਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ;
- ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਦੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਲ ਦਾ ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਦਲ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮ ਹੋਣ ਸੰਭਵ ਹਨ (ਪਰ 5-10 ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ).
ਨਿਆਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੱਗ ਅਲੱਗ ਆਧੁਨਿਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਏਪੀਨੇਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਇੰਨਾ ਮਹਾਨ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੀਵਨਸਾਥੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਫਰਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਖਤਰਨਾਕ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਮੌਤ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵਜਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਬੀਨੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 10-15 ਸੈਕਿੰਡ ਲਈ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਸੁੱਟੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਏਨੀ ਮਹਤੱਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਪਨੇਮੇ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਿਸਿਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਐਪੀਨਿਆ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਤ ਹੈ.
ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨਾਦਿ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਮਾਂ 3 ਤੋਂ 6 ਵਜੇ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਹ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਖਾਸ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਜਿਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਾਫੀ ਪੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 34 ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੀਐਨਐਨ ਇਸ ਵਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਜਨਮ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਪੀਨਿਆ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਨਕਲੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫਤੇ 38-42 ਤੱਕ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਣ ਹੈ
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਐਪੀਨਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਪਾਣੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਧੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ ਸਧਾਰਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਆਦਿ. ਸੋਜ਼ਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਨਾਲ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਹੋਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਬੇਕੋਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਜੂਸ, ਕਾਲੀਨਚੋ, ਐਗਵੈਵ. ਇਹ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਰਿਸੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ-ਸੋਡਾ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜਾ ਲਾਰੈਂਸਿਕ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਗਾਉਣਾ, ਗਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੈ.
ਅਪਨਾਏ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ
ਮੁੱਖ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਸੁੱਤੇ.
- ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ (ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖ਼ਤ) ਚਟਾਈ
- ਇਕ ਛੋਟੀ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
- ਬੈਡਰੂਮ ਵਿਚ ਇਕ ਗੁਣਾਤਮਕ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਡਰੂਮ ਲਗਾਉਣਾ
ਹਾਏ, ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਰਫ ਐਪੀਨਿਆ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਖਤਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਦੇਣਾ.