ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਪਲਸ ਦੀ ਮਿਣਤੀ ਉਦੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤਸਵੀਰ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ (ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੈਠੇ) ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ. ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਲਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕਲਾਈਵ ਉੱਤੇ ਵੱਡੀ ਧਮਨੀ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਟਾਪਵੌਚ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹਿੱਟ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ 15 ਸਕਿੰਟ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਚਾਰ ਦੁਆਰਾ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲਸ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ. ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਦਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿਚ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੇ, ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਔਸਤਨ, ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ 70 ਬੀਟਾਂ ਉੱਤੇ.
ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪਲਸ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਬਦਲਾਵ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਲੰਘਣ ਬਾਰੇ ਬੋਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਉਮਰ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਰਗਰਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ;
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਛਾਲ;
- ਕਮਰਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਤੌਣ ਹੈ;
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਐਂਡੋਰੋਰਨ ਵਿਕਾਰ, ਘੱਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ).
ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨਬਜ਼ ਆਦਰਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹਾਲਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੈਕੀਕਾਰਡੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ .
ਰਿਵਰਸ ਸਥਿਤੀ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਔਸਤਨ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟਣਾ ਹਰ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.
ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ
ਆਉ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੂਚਕ ਕੀ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਕਾਮਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਿਕਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਲਸ 180 ਬੀਟ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ 120-160 ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ. ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਬੱਰਚ ਬਾਹਰੀ ਹੰਝੂਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧੜਕਣਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ - ਐਥਲੀਟਾਂ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਨਬਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਕੀ ਕਾਪੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: 220-ਉਮਰ. ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਉਪਰਲੇ ਬਿੰਦੂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੇ ਆਮ ਮੁੱਲ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.