ਫਿਕਸ ਕੈਰੀਕਾ - ਇਹ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦਾ "ਅਧਿਕਾਰਿਤ" ਨਾਮ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ, ਰਿੱਛ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭ ਦੋਨੋ. ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁੱਕਿਆ, ਤਾਜ਼ੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੈਨਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, exotics ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿਚ ਬਰਤਨਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਣ
ਤਾਜੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਜਰਾਸੀਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਸਮਝਦਾਰ mistresses ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਗਲੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਜੀਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੇਵਲ ਪੀਣਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਲੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਉਗੀਆਂ ਤੋਂ ਉਲਟ, ਤਾਜ਼ੀ ਅੰਜੀਰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2-3 ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲਾਪਤਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਟਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.
ਪੂਰਬੀ ਕੋਮਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ pectins, ਪਾਚਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਪੀਪੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ , ਆਇਰਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੈ ਇਸ ਸੰਪਤੀ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਦੂਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕਈ ਵਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਅੰਜੀਰਾਂ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਥ੍ਰੌਂਬੋਐਬਲਿਜ਼ਮ, ਥ੍ਰੌਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ tvermoobrazovaniyami ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਫਰੂਕੋਮਰਿਨ ਅਤੇ ਕੁਮੇਮਾਰਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਐਕਸਿਡੈਂਟ ਏਜੰਟ, ਖਤਰਨਾਕ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੇ ਹਨ. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਂਤੜਾ ਪਰਜੀਵ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਫਲ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰ ਵਿਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਫ਼ਲੌਲੋਸ ਅਤੇ ਸਕਰੋਸ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਿ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਅੰਜੀਰ ਦੇ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਿਚ, ਇਹ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੁੰਲਨਆ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਬਣੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ. ਇਹ ਪੱਕਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਆਟੌਪਸੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੇਗਾ.
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਹਰ ਔਰਤ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਫਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਬੀਤਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਖਾਣਾ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਤੱਤ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਕਰੋ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਚਮੜੀ ਯੂਵੀ ਰੇਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਣ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਉਹ ਕੁਝ ਪਾਊਂਡ ਗੁਆ ਦੇਣ ਅਤੇ ਅਸਟਨ ਕਮਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਦੱਬੇ ਵਿਚ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਹਰਾ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਜੂਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਜੀਰ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਮਾਸਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਸਰੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਤਬੇ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਅੰਜੀਰਾਂ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਮੀ ਦੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, 8 ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਜੰਤੂ ਦੇ ਗਠਨ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
ਫ਼ਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੂਆਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅੰਜੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਕਲਾਂਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੱਥਰ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਜੂਝਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਨਾ.