ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਦਿ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਨਾ ਗੁਆਓ, ਪਰ ਅਸਲ ਮਜ਼ੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੋਪਿਸਟਿਸਟ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਈਸ-ਕੈਮਰੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਪਾਸੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਕੈਲਸੀਟ੍ਰੀਓਲ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਬੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦਾ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣਾ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਆਈਕ ਕ੍ਰੀਮ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਅਨੋਖੇ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ:
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ, ਹੱਡੀਆਂ, ਨੱਕ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਸੋਚਿਆ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ;
- ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗੁਰਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਹ ਦਿਖਾ ਸਕਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.