ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਇਟੌਲੋਜੀ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿਰੋਧੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਧੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ:
- ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਥੁੱਕ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਆਮ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਦਖ਼ਲ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
- ਖਾਦ ਨੂੰ ਧੋਵੋ, ਅਸੀਂ ਗੈਸਟਰਕ ਜੂਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਪੁਰਾਣੇ ਦੇ ਬੈਕਟੀਨੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਣੇ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
- ਖਾਣਾ ਧੋਵੋ, ਅਸੀਂ ਵਾਧੂ ਹਵਾ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਣਾ ਖੋਦਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਪੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਓਵਰਟਾਈਜ ਅਤੇ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਪਸੀਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਅਤੇ 20 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ?
ਇਕ ਹੋਰ ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ? ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪੀਣਾ ਹੈ,
- ਭੋਜਨ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਧੋ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ: ਇਕ ਠੰਡੇ ਪਦਾਰਥ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ ਅਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਡੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਦੀ ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਮੱਝ ਨਹੀਂ ਧੋਤੇ ਜਾਣ - ਇਸ ਨਾਲ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦੋਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪੈਨਕੈਟੀਟਿਸ ਅਤੇ ਕੋਲੇਲਿਥੀਸਿਸ;
- ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ (ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕੀ ਵਾਈਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਟੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ.