ਪਿਆਰ, ਸਿਹਤ, ਦੌਲਤ, ਪੈਸਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹਨ ਜੋ ਊਰਜਾ ਫਲੋ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਉਂਗਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਮੁਦਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਮੁਦਰਾ ਕੀ ਹਨ?

ਸਚੇਤ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਜੋ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਦਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਜਾਦੂਈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ. ਮੁਦਰਾ ਉਂਗਲਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੰਜਨਾਂ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੰਜ ਚੱਕਰਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਜ਼ੋਨ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ ਤੇ ਛੇ ਊਰਜਾ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਂਗਲਜ਼ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਰੀਡੀਅਨਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਸਿਆਣਿਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

1. ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣਾ. ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ.
2. ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ.
3. ਸਮਝਦਾਰ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੁਮੇਲ ਲਈ, ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਹੋਵੇ.
4. ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ, ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
5. ਸੁੱਜਣਾ ਆਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ
6. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ 5-6 ਹਿਸਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ
7. ਜਦੋਂ ਕਈ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਕੁ ਮਿੰਟ ਲੰਘ ਗਏ
8. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ ਮੁਦਰਾਂ ਵਿਚ, ਦੋਹਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਹੇਠ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ: ਵੱਡੇ - 1, ਇੰਡੈਕਸ - 2, ਮੱਧ -3, ਰਿੰਗ - 4, ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ - 5.

ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮੁਦਰਾ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਜੋਗਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਇਸ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੁਦਰਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ.

1. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮੁਦਰਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੋਲਰ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੱਥ ਮਿਲਾਓ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਵੱਲ, ਇੰਗਲਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਾਓ. ਇਹ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ.
2. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਬਾਇਓਨੇਜਰਜਾਈ ਫੀਲਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਨੂੰ "ਰਿੰਗ ਐਮਬੈਡਿੰਗ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਹੱਥ 'ਤੇ, 1 ਅਤੇ 2 ਦੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਇੱਕ ਤਾਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਇੱਕ ਪਾਮ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੋਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੇ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੰਘਣਾ ਖੇਤਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਜੋਗਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ . ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੁਦਰਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰਨ. ਇਸਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੰਜੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

1. ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੁੱਧ ਮੁਦਰਾ ਲੋਟਸ ਹੈ. ਇਹ ਫੁੱਲ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਹੱਥ ਵਿਚ 5 ਅਤੇ 1 ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਮਲ ਕਮਾਣ ਆਉਣ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਚੱਕਰਾਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਕ ਬੁੰਦ ਬਣਾਉ, ਚਾਰ ਸਾਹ ਦੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ 5-6 ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁਹਰਾਓ.
2. ਅਗਲੇ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਲਈ 3 ਅਤੇ 4 ਆਂਗਲਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਕੋਣੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ. 2-3 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੋਜ਼ ਰੱਖੋ. ਅੱਠ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਛੱਡਣਾ

ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੌਲਤ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈਸਚਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪੈਸਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਦਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ.

1. ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੰਕੇਤ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕਤਾ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੁਰ ਵਿਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ 1, 2 ਅਤੇ 3 ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜੋ. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
2. ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿੱਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੁਰਸ਼ ਰੱਖੋ. 3 ਤੋਂ 5 ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਟਿਪ ਨੂੰ ਛੂਹੋ, ਪਰ 1 ਨੂੰ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਸਾਉ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਊਰਜਾ ਥ੍ਰੈਡੇ ਜੋ ਕਿ ਧਰਤੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਕਕਸਕਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.

ਕਿਸਮਤ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਕਿਸਮਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮੈਜਿਕ ਜੈਸਚਰ ਦੁਆਰਾ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

1. ਸਫ਼ਲਤਾ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਊਰਜਾ ਮੁਦਰਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ 1, 3 ਅਤੇ 4 ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਿਮਰਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
2. ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੰਕੇਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਸਮਤ ਦੀ ਇੱਕ ਆਭਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਰ ਹੱਥ 1 ਅਤੇ 5 ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਛੱਡਣਾ ਪਿਛਲੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਨ ਗਿਣਤੀ ਦੁਹਰਾਓ

ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮੂਡ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੈਸਚਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ. ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਦਰਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ:

1. ਪਹਿਲਾ ਸੁਮੇਲ ਵਿਆਪਕ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ. ਇਹ 2 ਅਤੇ 1 ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਨੋਕ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ. ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
2. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਵਾ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ 2 ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਦੂਜੀ ਫਲੇਂਜ 1 ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਤੇ ਦਬਾਓ. ਹੋਰ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਮਝਦਾਰ

ਮੈਡੀਕਲ ਜੈਸਚਰਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਸਪੇਸ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮੁਦਰਾ ਦੂਰੋਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਜ਼ੁਅਲਤਾ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਾਸ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦੇ 3 ਅਤੇ 4 ਆਂਗਲਜ਼ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਨ. 5 ਨੀਵਾਂ ਬਾਂਹ ਫਾਰਵਰਡ ਭੇਜੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਤੀਜੀ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਵੇ. ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੇ 2 ਉਂਗਲੀਆਂ ਦਾ ਅੰਤ, ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ 1 ਅਤੇ 2 ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
2. ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮੁਦਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਪਾਮ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ 4 ਉਂਗਲੀਆਂ ਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ, ਉੱਪਰੋਂ, 1, 2 ਅਤੇ 3 ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਹਰ ਦਿਨ ਸੰਕੇਤ 6 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁਦਰਾ

ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.

1. ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਟਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਛੂਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
2. ਔਕੂਲੀਰੀ ਮੁਦਰਾ ਫੈਟੀ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲਾਕ ਨੂੰ ਹੱਥ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਉਂਗਲੀ ਉਪਰ ਵੱਲ ਹੈ. ਸੰਕੇਤ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤਰੋਲਾਉਣ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਊਰਜਾ ਦੇ ਸਹੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮੁਦਰਾ ਵਰਤੋ:

1. ਪਹਿਲੀ ਰਚਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਵੇਖੋ. 1, 2 ਅਤੇ 3 ਦੀ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਾਭੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਦੂਜਾ ਕਰਾਸ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਮ ਦੇ 3 ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਛੂਹੋ. ਇਨਹਲੇਸ਼ਨ ਤੇ, ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਾਹ ਰੱਖੋ.
2. ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਅਗਲਾ ਮੁਦਰਾ ਵੀ ਕਾਇਮ ਹੈ. ਕੋੜ੍ਹੀਆਂ ਤੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਹੱਥ, ਸੂਰਜੀ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਪਿੰਨ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਖੱਬੀ ਪਾਮ ਦਾ 1 ਉਂਗਲ 1 ਅਤੇ 2 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਲੋਬ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ.

ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਮਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ. ਕੰਮ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਕਲਮੰਦੀ ਨਾਲ ਆਮਦਨ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ 4-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਫਿੰਗਰਜ਼ ਮੋੜਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਅੰਦਰ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ - ਸੱਜੇ ਇੱਕ. ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, 3 ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ

ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ

ਸਭ ਮੌਜੂਦਾ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿਆਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੁਦਰਾ ਊਰਜਾ ਪਰਤਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਦੁਹਰਾਓ ਇਸ ਦੀ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਨਨ ਕਰਨਾ ਮਹਤੱਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਸੁੱਟੇ.

1. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਦੇ ਮੁਦਰ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਹੱਥ ਦੀਆਂ 1, 2 ਅਤੇ 3 ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਲਈ 4 ਅਤੇ 5 ਦਬਾਓ. ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਸਮਰਥਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਪਤਿਸਮਾ ਲੈਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
3. ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਕਹਿ ਦਿਓ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
4. ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ.