ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਿਸ ਤਰਤੀਬ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਛੱਡਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੀ ਕਲਾਂ, ਮੂਲੀ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਅਲਕੋਹਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ "ਕਾਲਾ" ਸੂਚੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹਨ. ਪਰ ਇਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਬਾਰੇ.
ਆਧੁਨਿਕ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ? ਜੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਤੀਹ ਕੁ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਹਰਮਨਪਿਆਰਾ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਸੀ. ਭਰਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮਿੰਗ ਮਨੁੱਖੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ. ਇਕੋ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਸੀ ਐਸੀਮੋ - ਵਧੀ ਹੋਈ ਫੈਟ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਮੇਂ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਇੱਕ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਨ ਹਨ:
ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਫੈਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ, ਮੋਟਾਪੇ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਟ ਕੋਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਜਵਾਬ ਹੈ.
ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦਾ ਸ਼ੈਲਫ ਦਾ ਜੀਵਨ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਟੇਬਾਈਇਲਾਇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਐਂਜੀਲੇਇਸ਼ਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪੂਰਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਆਧੁਨਿਕ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਐਟਿਟਵਜ਼ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਹਰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਔਰਤ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੀ ਗਈ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਪਾਚਨ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਾਲਾ ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ - ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਆਦ
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਖਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਖਾ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੀ ਮਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨੌਂ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਪਾਬੰਦੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਸਿਰਫ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਪਕਵਾਨ , ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਪੁੰਜ 'ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹਰ ਸੁਆਦ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਉੱਚ ਮੋਟੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾ ਹੋਣ.
ਇਹ ਮੰਦਭਾਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਅਜਿਹੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਐਡਿਟਵ ਅਤੇ ਕਲੰਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਉਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਖੁਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਰ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹਰ ਇਕ ਖਾਸ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਮਝ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.