ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਗੁੰਮ ਹੋਣਾ ਮੁਮਕਿਨ ਹੈ?

ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ, ਖੰਡ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਗਾੜ੍ਹਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟੀਕੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ ਪਰ, ਅਕਸਰ ਇਕ ਜਵਾਨ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਨਰਸਿੰਗ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੀ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 35% ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹਨ: ਡੀ , ਏ, ਪੀਪੀ, ਈ, ਬੀ.

ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਾਰਾ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੈਕਟੇਜ਼ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਹਿੰਸਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ (ਸੋਜ, ਕਬਜ਼, ਸਟੂਲ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਧਿਤ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਮੈਨੂੰ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਸਾਰੇ, ਹਰੇਕ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਗੰਧਿਤ ਦੁੱਧ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਕੋਈ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਵੇਖੋ ਇਸ ਨੂੰ ਗਾਊਨਡਾਈਂਡ ਦੁੱਧ ਦੇ 1-2 ਚਮਚੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਬਦਲਾਵ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਕੜਵਾਂ ਦੁੱਧ ਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ. ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2-3 ਚਮਚਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਲਾਓ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.