ਪਰਸੀਮੋਨ ਦਾ ਤਰਜਮਾ ਲੈਟਿਨ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਰਥਾਤ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਖੰਡਾ-ਮਿੱਠੇ, ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰਾ ਫਲ ਸਾਡੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਮੂਲ ਫ਼ਲ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰਸਿੰਮੋਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ gourmets ਦੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਪਰ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਤੀਵੀਂ ਨੇ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਬਣੀ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਈ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਵੀ ਹਨ. ਪਰ ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਰੋਸਮੋਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਤੀਰ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਕੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਨਿੱਧ ਮਾਤਾ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਸਮਝੀਏ!
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਮੈਂਨਜ਼ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
- ਗਰਭ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਔਰਤ ਦੀ ਛੋਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ - ARVI ਅਤੇ ARI ਵਿਟਾਮਿਨ-ਸੀ ਪਰਸਿਮੋਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
- ਪਰੋਸਮੋਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਇਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੱਕਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ) ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਨਾਲ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੈਕਟੀਿਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ, ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗਾ.
- ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਿਸਦੀ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਹ ਵੀ ਪਰਾਈਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ. ਵਾਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਕਿਡਨੀ ਸਟੋਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਕਰਕੇ ਪਰਾਈਮਮੌਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਰਸਿਮਮਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਸੰਪਤੀਆਂ ਲਈ, ਪਰੋਸਿੰਮੋਨ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ, ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ - ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ - ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਪਰਸਮੋਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਦੂਜਾ, ਦੁਰਵਿਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰੋਸਮ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਸਰਤ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਵਿਚ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਵੇਗੀ. ਤੀਜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਿਸਮੈਨਸ ਦੀ ਬੇਅੰਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਫਲ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਲਰਜੀਨ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਮਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਮਾਦਾ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਪਰੋਸਮੋਨ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਿਕਸਮੌਨ ਇਨ ਲੇਕਰੇਸ਼ਨ: ਹਾਂ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਸੰਭਵ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਸਮੋਨ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਹ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਫ਼ਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਰੋਸਮੋਨ ਖਾਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ,
ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ: ਪੱਕੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਚੁਣੋ. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਭੂਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤਰੇ-ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਾਸਮੋਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਫਲ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ