ਮਿੱਠੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਚੈਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਏਲੇਮੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਬੀ 1, ਬੀ 6, ਪੀਪੀ, ਸੀ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ.
ਇਸ ਰਚਨਾ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ, ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੈਮਟੋਪੋਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ.
ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਚੈਰੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਹਿਰ ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੇਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁੱਝ ਸੂਖਮ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ 1-2 ਉਗ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਪਿੱਛੋਂ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜੀਵਾਣੂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਧੱਫੜ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮਾਤਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਉਮਰ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦਿਆਂ, ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਚੈਰਲੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ.
ਦੂਜਾ, ਹਰ ਚੀਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਬੱਚੇ ਦੇ ਚੈਰੀ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ 100-200 ਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਗੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਮਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਡਰਨਾ, ਇਹ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪੀਲੇ ਚੈਰੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਲਗਭਗ ਇਕੋ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਪਸੰਦ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਟਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਰੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਪੱਕੇ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹਰਾ ਰੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬੇਲੋੜੀ ਉਗ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ.
ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਚੈਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਕ ਸਵਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਿ ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਬੇਰੀ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਲਾਭ ਹੋਵੇ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁੱਝ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਤ ਚੈਰੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਉਗ ਖਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਪੇਡਨਕਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਮੂਰਾਟੋਰੀਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਐਡੇਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਡਕਕੋਣ ਬਣਾਉਣਾ, ਡਰੇਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.
ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੈਰੀ ਵੀ ਬਚਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖੰਡ ਬਿਨਾ ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਲੇ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਿਚ ਦੁਖਦਾਈ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਗ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਲੋਹਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੇਖ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਗ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮ. ਮੈਡੀਕਲ ਸਿਫਾਰਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚੇਗੀ