ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕੋਕੋ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਟੋਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇਗਾ;
- ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹਨ;
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਡੋਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਵੇਲੇ ਕੋਕੋ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕਾਬਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.
ਕੋਕੋ ਬੀਨ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤਤਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਮੰਮੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ, ਹੰਝੂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਅਲਕੋਲੋਇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਸੁਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਲਾਲੀ ਵੱਲ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੋਕੋ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਖ਼ਤਰਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਲਰਜੀਨੀਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਰਾਏ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਹਨ ਕਿ ਜੀ ਵੀ ਨਾਲ ਕੋਕੋ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ.
ਆਮ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਕੋਕੋ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:
- ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
ਜੇ ਮੇਨਟੇਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ, 50-100 ਮਿ.ਲੀ. ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੇਨਿਊ ਦੀ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਭਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ; - ਇਹ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕੋਕੋ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖ ਸਕਾਂ ਕਿ ਜੀਵ ਕਿਵੇਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ;
- ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀ ਡਬਲਯੂ ਨਾਲ ਕੋਕੋ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਚੀਕ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.