ਇਹ ਕੋਈ ਭੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚੱਕਰਵਾਚਕ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ - ਮਨੁੱਖੀ ਬਾਈਓਰਾਈਥਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਾਤਕ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਕੁਦਰਤੀ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਵਿਚ, ਬਾਇਓਰਾਇਮਸ ਬਾਹਰੀ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਘੰਟੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਾਈਓਥਾਈਮ
Biorhythms ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਟਾਈਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਅਸਲ ਭੂਗੋਲਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- 4 ਵਜੇ - ਸਰੀਰ ਜਾਗਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- 5 ਵਜੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- 6 ਵਜੇ - ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ "ਜਗਾਉਣ" ਦੇ ਉਤਪਾਦ - ਕੌਰੀਟੀਜ਼ੋਲ.
- 7 ਤੋਂ 9 ਵਜੇ ਤੱਕ - ਸਰੀਰ ਜਗਾਉਣ, ਨਿੱਘਾ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
- 9 ਵਜੇ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- 9-10 ਘੰਟੇ - ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਦੀ ਹੈ.
- 9 - 11 ਅ - ਇਮਯੂਨਿਟੀ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- 11 ਘੰਟੇ ਤਕ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.
- 12 ਵਜੇ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਬ੍ਰੇਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- 13 +/- 1 ਘੰਟਾ - ਸਰੀਰ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
- 13-15 - ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- 14 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ - ਘੱਟ ਦਰਦ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ
- 15 - ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਵਾਲੀ ਮੈਮੋਰੀ ਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.
- 16 ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਦੂਜੀ ਸਾਹ: ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
- 15-18 ਘੰਟੇ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਂ ਹੈ
- 16-19 - ਬੌਧਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਵਾਧੇ
- 19 +/- ਆਦਰਸ਼ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਮਾਂ
- 19 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- 20 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- 21 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਰੋਗ-ਮੁਕਤੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
- 22 ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ ਹੈ.
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਰਾਈਥਸ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮਾਂ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਕਲਾਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਾਨਵੀ ਬਾਈਓਥਾਈਥਮਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਵਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਹਰ ਵਾਰ ਜ਼ੋਨ ਲਈ ਇਕ ਦਿਨ, ਪਰ 3 ਦਿਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਬ ਤੋਂ ਪੱਛਮ ਤਕ ਦੀ ਉਡਾਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੂਰਬ ਤੋਂ ਪੱਛਮ ਤੱਕ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਾਇਓਰਾਈਥਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਟਾਇਮ ਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਅੰਤਰ 6 ਜਾਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਓਰੇਥਮ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਜਨਤਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਨਮ ਦੀ ਤਰੀਕ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਿਓਰੇਥਮ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਬਾਈਓਥੈਥਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੌਸਮੀ ਬਾਇਓਥਾਈਥਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸਾਲ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਖੇਤਰ ਜਿੱਥੇ ਸਰਦੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਹਨ, ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬੇਦਿਮੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਬਿਜਨਸ ਪਾਰਟਨਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਬਾਇਓਰਾਈਥਜ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਸਫਲਤਾ ਹੈ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਵਿਕਲਪ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਬਾਇਓਰਾਈਥ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀ ਦੇ ਉਭਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਊਰਜਾ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.