ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ?

ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਕਥਨ ਨਾਲ ਇਹ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕਈ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਆਤਮ ਸਨਮਾਨ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ, ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ, ਕੁਝ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤੇ ਸਿੱਖਿਅਕ ਇਹ ਰਾਏ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅੱਖਰ ਉਸ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿਚ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਵਿਚ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਸਲੇ ਵਿਚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਅਕਸਰ ਮਾਪੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਵਾਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਬਹੁਤ ਹਨ:

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੈ ਇਕ ਸਪੰਜ ਵਰਗੀ ਬੱਚਾ ਉਸ ਨਾਲ ਕਹੀ ਗਈ ਹਰੇਕ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਸਕੂਲੀ, ਕਰੀਅਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ. ਆਉ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਖੇਪ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਜਿਸਦਾ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ:

ਇਹ ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਉਸਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੀ ਗਲਤੀਆਂ ਵੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕੇ. ਦੂਜੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਬੇਆਪਰਾ ਹੈ, ਸੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਮਾਤਾ ਜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਹ ਰਵੱਈਆ ਅਪਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਵੈ-ਮਾਨਤਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾ ਹੋਵੇ?

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

1. ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨਤਾ ਦੇਵੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ:

2. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿਓ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਲੈਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਹੜਾ ਖਿਡੌਣਾ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕਾਂ ਵਿਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

3. ਸੰਗੀਤ, ਪਰੰਪਰਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਗੀਤਾਂ ਜਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਕ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰੱਖਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਮਿਲੇਗੀ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਚੁਣੋ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

4. ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਿਲੇਗਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਸਕਣਗੇ.

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੀਵਨ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਉੱਤੇ ਨਾ ਤੋੜੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਔਖਾ ਦਿਨ ਸੀ, ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਉਸ ਦੀ ਨਿੰਦਿਆ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਉਦਾਹਰਨ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਇਕ ਜਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.