ਕੌਫੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਾਈਂਡਰ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਪੀਉਂਦੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਮੀ ਕਾਰਾਮਲ ਕੌਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਕਾਲੇ ਕਾਫੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਾਲਾ "ਪਾਵਰ ਇੰਜੀਨੀਅਰ" ਨੂੰ ਹਰੀ ਐਨਾਗਲ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ?
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿਚ, ਕੌਫੀ ਦਾ ਦੂਜਾ ਘਰ, ਇਕ ਦਰਜਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਸੀ. ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੈਲਫ ਤੇ, ਇਹ "ਵਿਦੇਸ਼ੀ", ਮੂਲ ਦੇ ਗੁਪਤ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਸਭ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ "ਅਤੇ" ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਆਓ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੀ ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਹੈ.
ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ?
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਇਕੋ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਸਿਰਫ਼ ਕਾੱਪੀ 'ਤੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਾਲੇ ਕੌਫੀ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂਗੇ, ਭੁੰਨਣ ਦੇ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਸਦੇ "ਮਸ਼ਹੂਰ" ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ "ਹਰਾ" ਸੀ ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਕਾਫੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਹਰਾ" ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਨਾਜ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਭ
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ, ਸਾਡੇ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੀ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਇਹ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕਲੋਰੋਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਹਰਾ ਕਲੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਭੁੰਨਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ). ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਫੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲੋਰੇਜੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਯੂਵੀ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੌਫੀ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਵਿਧਤਾ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਦੋਵੇਂ ਹੀ, ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀ "ਕੌਫ਼ੀ" ਊਰਜਾ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਮੈਟਰੋ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਖਤ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵੱਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਹੈ. ਕੀ ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਦੇ ਚਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ...
ਉਲਟੀਆਂ
ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰੇ ਕੋਰੀ ਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਦੇ ਖਪਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਅਨੁਰੂਪਤਾ;
- ਚਿੜਚਿੜੇ, ਚਿੰਤਾ;
- ਸਿਰਦਰਦ;
- ਐਕਸਲਰੇਟਿਡ ਦਿਲਸ਼ੀਨ
ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਵਾਂਗ, ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਹੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੈਫੇਨ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿੱਖੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ.
ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਤੋਂ, ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੁੱਧ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਗਰੀਨ ਕੌਫੀ
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਇਕ ਤੇਜ਼-ਸੁਭਾਵਕ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ੁਲਮ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਆਵੇਗੀ.
ਅਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਆਖਰੀ, ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਇਹ ਗੈਸਟਿਕ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੈ ਇਹ ਉਹ ਸੰਪਤੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਹੜੇ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰਿਆਲੀ ਦੇ ਕੌਫੀ ਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ "ਹਰਿਆਲੀ" ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੁਣਨ ਦੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਗਿਆਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰੇ ਕੋਇਲੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਲੈਟਸ ਅਤੇ ਮਾਈਜਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ, ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰ ਨਾ ਗੁਆਓ!