ਸਪੈਨ ਸੈਲਯੂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ: ਉਹ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਰੈਪਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ 0.8 ਤੋਂ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿਚ ਘਟੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਸੈਲੂਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਅਨੌਖਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਕਲੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਕਾਲਾ, ਚਿੱਟਾ, ਨੀਲਾ ਮਿੱਟੀ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕਾਲਾ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਬੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ: ਤਿਆਰੀ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਮਿੱਟੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਖੁਦ ਹੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕ (ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਲ (ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਜਨਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ) ਦੀ ਪੂਰਵ-ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 2-3 ਘੰਟੇ ਮੁਫਤ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. 50-100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਊਡਰ ਪਾਉ, ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗੂੰਦ ਗਾਇਬ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਰਲਾਉ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖ਼ੁਦ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰੇਗੀ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ 3-5 ਤੁਪਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਢੱਕ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿਊ ਦਿਓ.
ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਣੇ ਕਰਨਾ: ਰੈਪਿੰਗ
ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਜਾਂ ਹਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਹ 1-2 ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਟਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਨੱਕੜੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵਾਪਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਚੁਣੋ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ, ਇੱਕ ਖੜਕਾਓ ਲਾਓ, ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ, ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਪੂੰਝੋ.
- ਇਕਸਾਰ ਪਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪਰਤ ਲਾਗੂ ਕਰੋ - ਇਹ ਕੁਝ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- 3-4 ਲੇਅਰਾਂ ਲਈ, ਫੂਡ ਫ਼ਿਲਮ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਢਕੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰੋ. ਅਫ਼ਸੋਸ ਨਾ ਕਰੋ
ਫਿਲਮ, ਲੀਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਉਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੜੋ. - ਪ੍ਰੀਲਿਗੇਟ ਅਤੇ ਕੰਬਲ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰ ਬਾਹਰ ਰਹਿ ਜਾਏ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੰਬਲ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਡੀਓਬੁੱਕ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੂਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਲਗਭਗ 1.5-2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਿੱਖੇ ਰਹੋ
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੱਧ ਹੈ! ਬਾਥਰੂਮ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਉ, ਫ਼ਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਧੋਵੋ - ਇਸਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
- ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਕ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਟ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ - ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਦਿਨ ਕੱਢਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਮਾਪੋ- ਨਤੀਜਾ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.