ਬੁਕ੍ਹਹਿਤ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਚਲਤ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੂਟ-ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੂਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਨਵਹਿਟ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਕਲੀ ਖੁਰਾਕਾਂ' ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਕੰਜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰੀਗਰ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਬੁਕੇਲੇਟ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਆਇਓਡੀਨ, ਮੈਗਨੀਜ, ਬੀ ਅਤੇ ਪੀਪੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੁਕਹਿਲਾਟ ਗਰੋਟ 18 ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬੱਿਚਆਂ ਦੀ ਫੀਡ ਦੀ ਫਰਮ-ਿਨਰਮਾਣਕਰਤਾ ਬਿਕਊਹਟ ਸਮੇਤ ਖਾਸ ਬੱਿਚਆਂ ਦੇ ਪੋਰਿਰਗੇਜ ਦੀ ਇੱਕ ਿਵਆਪਕ ਚੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ - ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਬਾਇਕਹੀਟ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਿਕਵੇਹਿਟ ਦਲੀਆ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ?
ਇੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਿਕਵੇਹਿਟ ਦਲੀਆ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ .
ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਲਈ ਦਲੀਆ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਬਾਰੀਕਲੇ ਧਾਗੇ (ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ, ਉੱਚ ਗਰੇਡ) ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਿੰਗਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ.
- ਗੋਰਟਸ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਜਾਓ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਪਸ਼ਟ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸੋਰੀਨਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ.
- ਬਲਿੰਡਰ ਜਾਂ ਚੱਪਲਦਾਰ ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਸੂੂਲੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁਥਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਦੇਖੋ ਫੋਟੋ).
- 1 ਚਮਚਾ grinded ਅਨਾਜ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ (ਬਿਹਤਰ ਮੋਟਾ-ਦੀਪ) ਅਤੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਰਲਾਉ, ਰਲਾਉ.
- ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ ਕੂਜ 37 ° C, ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਫਾਰਮੂਲਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਅੰਜਨ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਰਿੱਜ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੋਤਲਾਂ ਤੋਂ ਅਨਾਜ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਿਸੀਪਰ ਨਾਲ ਖਾਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਖਾਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਅਨਾਜ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਦਲੀਆ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 7 ਤੋਂ 8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਆਮਦਨ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ- ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਅਤੇ ਮੱਖਣ. ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਕ ਬਾਇਕਵਾਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਫਲ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸੀਰੀਅਲ ਵਿਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਿਲਕ ਬੋਲਹਾਈਟ ਦਲੀਆ ਉਪਰੋਕਤ ਵਰਣਨ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਤਿਆਰੀ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ 1: 1 ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਕਵਾਟ ਦਲੀਆ ਦਾ ਰਿਸੈਪ
ਇਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬੱਕਲੇ ਦੀ ਦਲੀਆ ਬੇਘਰ ਸਿਰੀਅਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਦਲੀਆ 'ਤੇ ਚੂਹਾ ਪੀਂਦਾ ਹੈ). ਇੱਥੇ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ
- 0.5 ਕੱਪ ਬੇਲੀ ਦੇ ਤੌਲੀਏ (ਦੁਬਾਰਾ, ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਹਲਕਾ, ਖੁਲ੍ਹਿਆ ਖਰਖਰੀ ਲੈ), ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਲੰਘੋ, ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, 1-1.5 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ (ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੀ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇ).
- ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਉਬਾਲੇ ਨਾ ਰਹੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਏ.
- ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੰਡ (ਲਗਭਗ 1 ਚਮਚ) ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਸਫਾਂ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਣ.
- ਦਲੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਦਲੀਆ ਨੂੰ 40-45 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੱਕ ਰੱਖੋ - ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾੜ ਨਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਖਰਖਰੀ (ਪਹਿਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ (1: 1.5 ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ) ਨਾਲ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਉਪਾਰਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਇਕ ਆਮ ਸਾਰਣੀ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਇਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਬੱਲਵੇਟ ਦਲੀਆ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਕਰੀਬ ਡੇਢ ਸਾਲ ਤਕ ਇਕ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭੂਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਨੀਟ ਬਾਕੀਅਟ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ