ਸਨਬੇਰੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇੰਨੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੇਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਸੋਲਨਸੇਈ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਵੱਲ, ਉਹ ਬਲੂਬੈਰੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਉਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ.
ਸਨਫਰੀ ਉਗ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਫਲ ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਨਬੇਰੀ ਦੇ ਉਗ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੈਰਜ਼ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਏ ਆਰਵੀਆਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੂਜਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਤੋਂ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਨ ਸਰਗਰਮੀ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੌਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪੀਕਿਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਸਨਬਰਰੀ ਦੀਆਂ ਉਗਾਈਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਨ. ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਖੂਨ ਦੀ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਫਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਉਗਿਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜੋ ਵਿਜੁਅਲ ਤਾਣੂਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਨਬੇਰੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਪਿਉਟਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਡੀਕਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਹਲਿਏਟਰੀ ਪ੍ਰੋਪਰਟੀਜ਼ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਨਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਸਾਨਬਰਿਜ਼ ਦੀਆਂ ਉਗਾਹਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.