ਮਲਬਰੀ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਨਾਮ - ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੈਰਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਮਿਠਾਸ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਚਿੱਟਾ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਅਕਸਰ ਗੈਸਟ ਹੋਣਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਖਾਦ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ ਆਦਿ ਵੀ ਪਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਾਤਰੇ ਲਈ ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਲੋਕ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਜਾਣਦੇ ਸਨ, ਪਰ ਅੱਜ ਇਸ ਪਰਾਪਤੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਬੈਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸਲਰ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾੜ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਾਰਾ ਧੰਨਵਾਦ.
- ਹਲਕੀ diuretic ਅਤੇ ਰੇਖਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਜੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਹਨ. ਗੂੜ੍ਹੇ ਕਾਲੀਆਂ ਉਗੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਨੂੰ ਇਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤਾ ਚੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਹਲਕਾ ਮੋਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਫੇਦ ਅਤੇ ਬਲੈਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜੋ ਬੁਰਾ ਮਨੋਦਸ਼ਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੇਈਮਾਨੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉਗ ਖਾਓ.
- ਬੈਰਜ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਜ਼ਰਬਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਤੂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ'
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਬੋਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਗ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵੱਧੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਿਰਫ ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਬਲਕਿ ਸ਼ੈੱਲੂ ਦੇ ਜੈਮ ਵਿਚ ਵੀ ਹਨ.
- ਬਾਲਟੀ ਦੇ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਲਬੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਉਗ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਜੂਸ ਭੜਕਾਊ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੌਰੀ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ੈਲੂ ਦੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਲੂਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਹੈਮੈਟੋਪੀਓਏਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਅਮੀਰੀ ਸੰਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੱਕ ਰੋਗਾਣੂ ਬੀਮਾਰੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਤਕਲੀਫਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ਼ਾਸਫੋਰਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ E ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਛੇਤੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਦਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਸ਼ਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜੇ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਡਾਈਬੀਟਿਕਸ ਲਈ ਬੈਰਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮੈਂ ਸ਼ਹਿਤੋਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੋਸ਼ਾਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਬਿਨਾਂ ਉਗ ਦੇ ਲੰਬੇ ਹਜ਼ਮ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਅਜਿਹੇ ਖੂਹ, ਦਮਾ, ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼, ਦਿਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਪੇਟ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਆਦਿ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡੋਸ਼ਾਬ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.