ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿਚ ਲਿਆਂਦਾ ਸੀ? ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਬੇਸਹਾਰਾ. ਉਸ ਨੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਸਾ-ਮਖੌਲ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਤੇ ਚੁੰਧਿਆ ਕਰਦੇ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਤੇ ਲਗਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ?
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹਰ ਔਰਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਲ ਹੈ ਨਵੇਂ ਜੰਮੇ ਬੱਚੇ, ਜਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਹ ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ). ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਨੂੰ, स्तन-ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਡਾਕਟਰ-ਮਾਇਮੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਦਾ ਹੈ ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦਾ ਦੁੱਧ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਿਆਦ 1 ਸਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਦੋਂ ਇਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਉ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਖੁਆਉਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ. ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਹਿਰ, ਮੈਮੋਲੋਲੋਜਿਸਟ, ਅਤੇ ਬੱਿਚਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਲਚ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਮੋਡ ਵਿਚ, ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਆਪ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ. ਘੱਟ ਤਰਲ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਸਾਮਲ ਕਰੋ, ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁੱਧ "ਬਰਨ ਆਉਟ" ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ.
ਇਹੋ ਜਿਹੇ excommunication ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮੱਸਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ: "ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਢੱਕਣਾ ਹੈ?". ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੀਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਕਿਸੇ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਾਨੂੰਨ "ਮੰਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ" ਇੱਥੇ ਅਸਲੀ ਅਰਥਾਂ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਰਦ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਦੁੱਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ
ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਬਤ ਲੋਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਓ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇਵੇ. ਪਤੀ ਜਾਂ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤੌਲੀਆ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟ ਲੈ ਕੇ ਕੱਸ ਦਿਓ
ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨਾ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟਗ-ਆਫ ਯੁੱਧ ਮੀਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. "ਇਸ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋਇਆਂ ਇਹ ਕਰ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.
ਆਪਣੇ ਛਾਟਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਦਿਓ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਾਧਨ ਨਾ ਵਰਤੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਪਰ, ਕੁੱਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੈਂਕਸਟੈਸੇਸ ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ.