ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਏ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਔਰਤ ਰਾਸ਼ਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਮਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭਰਨੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਛੱਡਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ ਬੇਬੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਦਾ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ. ਇਸ ਕੂਕੀ ਵਿੱਚ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਨਰਸਿੰਗ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਜਿਹੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਫਾਈਬਰ ਜੋ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦਾ ਕੰਮ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਪਕਾਉਣਾ ਕੋਈ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਖਰੀਦਿਆ ਬੇਕਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਡਿਟਿਵ, ਪ੍ਰੈਕਰਵੇਟਿਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿੰਨਾਂ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਮਆਮ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ. ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਮੰਮੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਐਡਟੀਿਵਵਾਇਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਬਿਸਕੁਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਪਾਂਵੇ, ਤਾਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾਲਕਣ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਤੇਲ - 120 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਆਟਾ - 1 ਗਲਾਸ;
• ਖੰਡ - 0.5 ਕੱਪ;
• ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ;
• ਜ਼ੈਤੂਨ ਦੇ ਫਲੇਕਸ - 1 ਗਲਾਸ;
• ਸੋਦਾ - 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ

ਤੁਸੀਂ ਜੈਮ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਚੱਮਚ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤਿਆਰੀ

1. ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਬ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਜਲਾਉਣ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨਾ ਬਦਲਣ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੂਲਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
2. ਯੋਕ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਰਲਾਉ, ਆਟਾ, ਘੜੇ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
3. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ.
4. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਸਮਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਘਰੇਲੂ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ (ਲਗਪਗ ਦੋ ਪੀਸੀ.) ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰੋ.