ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਬਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਮਾਂ ਖ਼ੁਦ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਪਰ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਖਾਧੀ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚੈਂਪੀਨੈਂਸ
Champignons ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਿਯਮ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਖ਼ਾਸ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2-4 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਾਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਸਟਉਵਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਲੇ ਜਾਂ ਪਿਕਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ.
ਕੇਵਲ ਪਾਬੰਦੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਜੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਵਧੀ ਲਈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚਮਚਣ ਵਾਲੇ ਗੈਸ ਵਧਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਬਾਲ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੀਡ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਹ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਖਾਣ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਦੇ ਨਾਲ