ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਦਮੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨੀਂਦ, ਭੋਜਨ, ਖੇਡਾਂ, ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਤਾ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ?
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਜਾਗਣਾ
ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਰਾਜ ਕਈ ਵਾਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਚੂਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਤਾਲ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਰੌਲਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਾ ਕਰੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਵਰਤੋ.
1 ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਿਯਮ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਕ ਸਾਲ ਤਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ 10-12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਭੁੱਲ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਹਰ ਬੱਚਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਲ ਵਿਚ ਛੋਟੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਸ਼ੋਕ, ਝਗੜੇ) ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ (ਤੋਹਫ਼ੇ, ਮਹਿਮਾਨ, ਖੇਡਾਂ) ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸੁੱਤੇ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧੇਗਾ.
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ (ਦਿਨ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 14-15 ਘੰਟੇ) ਦੋ ਦਿਨ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਦਿਨ ਦੀ ਤੂੜੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਪਾਵਰ ਮੋਡ
ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਬਦਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਕਰੀਬਨ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ 6-7 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ, ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਰ ਅਤੇ ਕੇਵਲ 4 ਵਾਰ ਸਾਲ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਸਫੈਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਆਲੂਆਂ, ਉਕਾਚਿਨੀ) ਅਤੇ ਫਲ਼ ਕਮੋਟਸ ਅਤੇ ਪੇਤਲੀ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਰਸੋਈਏ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ) ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਲੂਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੁੱਖ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੰਜਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ (ਇਕ ਤੋਂ ਇਕ) ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪੰਜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬੀਫ ਨਹੀਂ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ 7 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਗਰੇਟ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਛਾ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਦੀਆਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਗੇਮਾਂ
ਚਰਣਾਂ ਬਾਰੇ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਵਾ ਵਿਚ 3-4 ਘੰਟੇ ਹੋਣਗੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਚੰਗਾ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਵਿਕਾਸਾਤਮਕ ਖੇਡਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚਾ ਥੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੇਹੱਦ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸੌਣ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਹੋਣਗੇ.
ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦੇਣਾ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ), ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਹਕੂਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹੀ ਝੁਕਾਅ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬੱਚਾ ਢਲਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣ. ਬੱਚੇ ਲਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.