ਲਿਮਨ ਸੈਂਟਰ ਫਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਰਬੇਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਨਿੰਬੂ ਖਾਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ ਅਤੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ?
ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨਉਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬੱਚਾ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਸੰਤਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ?
ਆਪਣੇ ਬੇਬੀ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਲੇਬਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਚਾਹ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂੜ ਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਲ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਹਨ.
ਲੈਕਟੋਮਿੰਗ ਲਈ ਨਿੰਬੂ ਕਿੰਨਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ;
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਦੋਂ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਹਨ;
- ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਕੇਕਿੱਲਰੀਆਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਰਕੇ ਵਾਇਰਸੋਸ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਸੀਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜੈਸਟਰਿਟਿਸ, ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕੈਨਟੀਟਿਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.