ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਣ ਵੇਲੇ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਖਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖਰਬੂਜੇ ਬਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲੋਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੇਰੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤਰਬੂਜ, ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖਣਿਜ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਈ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਰਬੂਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਰੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਰਸੀਲੇ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਤਰਬੂਜ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਵਧੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਜੈਸਟਰੋਇਨਟੇਨੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਮਿੱਝ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਐਲਰਜੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਤਰਬੂਜ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ.
ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਕੇ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਪਾਲਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਤਰਬੂਜ ਜਾਂ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ 150-200 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.