ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਕਰਨੀ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਕਿਸਮ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਵਾਨ ਮਸੱਮੀਆਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਉਗ ਨੂੰ ਟੁਕੜੀਆਂ ਵਿਚ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਤਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਆਂ ਬੱਚੀਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚੈਰੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਉਗ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਸੰਪਤੀਆਂ

ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੀਆਂ ਜਾਰੀਆਂ ਆਪਣੀ ਅਨੋਖੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਜ, ਤੌਨੇ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ, ਸੀ, ਕੇ, ਪੀਪੀ, ਅਤੇ ਬੀ 1, ਬੀ 3 ਅਤੇ ਬੀ 6 ਵਰਗੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਹ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੈਰੀ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਚਬਨਾਪਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਉਤਪਨ ਹੋਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੈਰੀ ਦੇ ਫਲ ਵਿਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਫੈਬਰ ਦੀ ਕਾਫੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਜੇ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਜੰਮੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੁੱਖੇ ਬੈਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮਿੱਠੀ ਚੈਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਕੀ ਚੈਰੀ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਬੇਰੀ ਅਕਸਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਬਹੁਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਹਾਂ ਪੱਖੀ ਹੁੰਗਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਖਾਣੇ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2-3 ਬੇਰੀਆਂ ਖਾ ਸਕੋਗੇ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓਗੇ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਪੀਲੇ ਪੱਲਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਓਵਰਰੀਅਪ ਚੈਰੀ ਅਕਸਰ ਚੀਰ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਮਾਂ ਵਿਚ ਪੇਟ ਦੀ ਦੁਰਦਸ਼ਾ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਗ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਟਿੰਗਜ਼ ਗ੍ਰੀਨ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਿੱਠੇ ਚੈਰੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ, ਤਰਲ ਸਟੂਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਗੇ.

ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਜਨਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਰੀ ਦੇ ਆਮ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਸੰਚਤ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ.