ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੇਵਲ ਗਰਭ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਝ ਬੱਚੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਿਗਰੇਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਇਹ ਮਾਂ ਅਤੇ ਚੂਰਾ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਖਤਰਨਾਕ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਿੰਨੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਇਸ ' ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਹੈ.

ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ

ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਾ ਉਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਕਾਰਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਘੱਟ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ 9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ;
• ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ;
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੈ;
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ;
• ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਗਈ ਹੈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਬਾਲਕ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਰਾਏ ਗਲਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲੇ, ਕੋਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ. ਦੂਜਾ, ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਕ ਕਦਮ ਹੈ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਆਦਤ ਖਾਣ ਦੇ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਰੇਸ ਛੱਡਦੀ ਹੈ:

• ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸਦੀ ਹਾਲਤ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ;
• ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਗੰਧ ਹੈ, ਜੋ ਚੀਕ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ;
• ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ;
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਕਾਇਆਂ ਦੀ ਤੰਗ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹੂਕੂ ਪੀਣਾ ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਅਜਿਹੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੇ.

ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੇ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਗੇ. ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਕੋਈ ਤੀਵੀਂ ਅਚਾਨਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਲਾਹ ਸੁਣਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੀ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਕਰੋ;
• ਅਗਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਘੰਟੇ ਤਕ, ਬੱਚੇ ਨੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੀਆ ਸਿਗਰਟ ਕੱਢਣ ਲਈ;
• ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ;
• ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਕੜਪੁਜ਼ਾ ਨਾ ਜਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਸਿਗਰਟ ਪਈ ਸੀ;
• ਕਾਫੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ

ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਆਦਤ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਉਪਾਅ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਗਰਦਤਾ ਨਾਲ ਸਦਾ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.