ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਕੋਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ੈਟ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਇਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਡਾਈਸਬੋਸਿਸਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਯਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ. ਜੇ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਮਾਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਫਰੰਟ" ਦੁੱਧ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਸਤੂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਲਟ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਔਰਤ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 20%.
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਰਬੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਅਲੰਕ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ "ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰੋ" - ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਜੂਸ ਜਾਂ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.