ਸਟੀ ਹੋਈ ਸ਼ਿੰਪ, ਕ੍ਰੀਸੈਂਟਸ, ਟੈਂਡਰ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਮੂੰਹ-ਪਿੰਜਰੇ ਪਕਵਾਨ ਸਵਾਦ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਨੈਕਸਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੇਕੁੰਮੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ., ਨਾਲ ਹੀ ਨਿਕਕਲ, ਕਲੋਰੀਨ, ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.
ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਉਤਪਾਦ ਦੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਲਗਭਗ 80 ਕੈਲੋਲ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਲਾਈ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਰੀਬ-ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੇਕੈਬ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬੇਸ਼ਕੀਮਤੀ ਮੱਛੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਰਨੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸਟਾਰਚ, ਸੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਾਤਰਾ, ਖੰਡ, ਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਰਮੀ ਦੇ ਬੋਲਣਾ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਫੈਦ ਮੀਟ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ. ਅਜਿਹੇ ਮੱਛੀ ਬਾਰੀਕ ਮੀਟ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਪੋਲਕ, ਹੇਕ, ਨੈਗੋ, ਕੋਡ ਜਾਂ ਨੀਲੇ ਵਿਨਿਟ ਵਿੱਚ ਵਿਲੀਅਮ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਮੱਛੀ ਸਟਿਕਸ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਹਨ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 18 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 3 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਕੇਕੜਾ ਸਟਾਰਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ!
ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੇਕੈਬ ਸਟਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.