ਮੂਜ਼ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਹੈ ਨੇਕ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ. ਇਸ ਮੀਟ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸ਼ਿਕਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਨਾਰਵੇ ਵਿਚ, ਏਲ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਮੰਗ ਕਾਰਨ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਹੋਈ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਏਰਕ ਦੇ ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ.
ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਫ ਸੁਥਰੇ ਕੌਸ਼ਲ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ, ਕਿ ਮਓਸ ਇੱਕ ਪਸ਼ੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲੇ ਤੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ ਖਾਲੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਾਸ ਇੱਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਸਾਇਣਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਏਲ੍ਕ ਮੀਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਕੇਵਲ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ. ਐਲਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਗੰਧਕ, ਮਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਜ ਅਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਵਿਟਾਮਿਨ ਰਚਨਾ ਗਰੁੱਪ ਬੀ (ਬੀ .1.2, ਬੀ 5.6 ਅਤੇ ਬੀ 12) ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੀਪੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਲੌਸਾਜ
ਇਹ ਪੁੱਛਣ ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਏਲਖ ਮੀਟ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਲਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (22 ਗ੍ਰਾਮ), ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ (1.7 ਗ੍ਰਾਮ) ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗੈਰ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣਾ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਕਿ ਕੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਏਕੇ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ ਹੈ. ਮੀਅਸ ਮੀਟ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ 100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਇੱਕ ਡੇਢ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਾਦਾ ਮਾਊਸ ਦਾ ਮਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਸਿਆਣੇ ਮੇਸ ਦਾ ਮਾਸ ਔਖਾ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਏਲਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਏਲਕ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਏਲ੍ਕ ਮੀਟ ਦਾ ਲਾਭ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਮੁੜ ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਕੰਮ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸੋਧੀ ਮੈਮੋਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਏਲਕ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਮਸੂਕਲਸਕੇਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਲਕ ਦੇ ਮੀਟ - ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਭਗ ਕੋਈ ਉਲਟਾ-ਸਿੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਨਿੱਜੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.