ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਪਯੁਕਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਡਾਈਟ 4 ਨੂੰ ਤਿੱਖੀਆਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਵਿਗਾਡ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਅਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਸੁੰੋਤ, ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਕਿਰਮਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪਾਚਕ ਪੋਟੈਕਟ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੋਅਲ ਰੋਗ ਲਈ ਇਲਾਜ ਭੋਜਨ 4
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸ਼ਟਿਕੀ ਮੇਨਿਊ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਕੈਲੋਰੀਫੀ ਮੁੱਲ ਲਗਭਗ 2000 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਕੰਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਕ੍ਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਡਾਈਟ 4 ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਸੂਲ ਹਨ:
- ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਦਿਲ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ 5-6 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਗਰਮਤਾ ਨਾਲ ਨਿਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਆਂਤਰ ਦੇ ਠੀਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 100-120 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਰਬੀ - 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 200-400 ਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮਾਤਹਿਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਪੇਸਟਰੀਆਂ, ਪਾਸਤਾ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ , ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ. ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡੱਬਾ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਫੈਟ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਰਿਊ ਬਰੋਥ, ਤੇਲ, ਸੌਸ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਜੂਸ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਖੁਰਾਕ 4 ਬੀ ਵੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਸਾਰਣੀ ਨੰਬਰ 4 ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ ਲਈ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜਿਗਰ, ਪਿਸ਼ਾਵਰ ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਲ 2800 ਤੋਂ 3170 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ 4 ਬੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ 400-450 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖ਼ੁਰਾਕ 4 ਮੇਨੂ
ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ.
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੂਚੀ 4 ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 1:
- ਨਾਸ਼ਤਾ : ਸੋਜਲੀਨਾ ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ, ਪਾਣੀ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲੇ ਇਹ ਵੀ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਨੈਕ ਓਪਸ਼ਨ : ਬਲੂਬੈਰੀ ਜਾਂ ਕਰੰਟ / 150 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨ.
- ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ : ਮੀਟ ਦੇ ਸੂਪ ਪਰੀਟੇ ਜਾਂ ਸੂਪ, ਚੌਲ਼ ਦੇ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਲਨਆ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਵਾਲੀਜ ਜੋ ਕਿਕੁਇਨ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਜਾਂ ਬਲੂਬੇਰੀ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਸਨੈਕ : ਕੁਇਫਨ, ਬੇਕਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਜਾਂ ਡਰੋਰੂਸ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਕਾਤਰ.
- ਚੁਣਨ ਲਈ ਡਿਨਰ : ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਬਿਕਵੇਹਟ ਦਲੀਆ / ਭਾਫ਼ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਚੌਲ ਨਾਲ ਬਣੇ ਭਾਫ਼ ਓਮੀਲੇਟ. ਹਰੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਪੀਣ ਲਈ ਬੈੱਡ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਟੈਬਲ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਿਫਿਰ
ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮੀਨੂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨੰਬਰ 2:
- ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ : ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਸੇਵਾ
- ਸਨੈਕ : ਬਲਿਊਬੇਰੀ ਜੈਲੀ
- ਲੰਚ : ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸੂਰਲੀਨਾ porridge, ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਪਕਾਏ, ਚਿਕਨ soufflé ਅਤੇ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ
- ਸਨੈਕ : ਡਰੋਰੂਸ ਦੀ ਬਰੋਥ.
- ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ : ਚੌਲ ਦਲੀਆ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਆਮਦ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ.