ਹੁਣ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੇਖਕ ਅਰਨਲਡ ਈਰੇਟ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਤਾਬ "ਇਕਾਗ੍ਰੂਟ ਡਾਈਟ" ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਜਨਤਕ ਹੁੰਗਾਰਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਾਂ-ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਾਨ-ਸਲਿਮਿੰਗ ਡਾਈਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਿਸਟਮ
ਅਰਨਲਡ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨੀਂਦ ਆਹਾਰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਸਰਲ ਕਟੌਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਲੇਖਕ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ... ਫਲ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੁੱਖੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ.
ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ Erett ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਖੁਰਾਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੁਸਤਕ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਆਈ ਸੀ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਸੀ
ਲੇਖਕ ਨੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ - ਤਰਤੀਬ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਵੰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਏਹਰੇਟ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਮੌਸਮੀ ਫ਼ਲ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਪਰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਾਨਵਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪੀਉਂਦੇ. ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਚੁਣਦਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੇਖਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ.
ਆਰਨੋਲਡ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹਲਕੀ ਖੁਰਾਕ: ਹੋਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ
Ereta ਸਿਸਟਮ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੀਜ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਮਨਜੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜੋ ਕਿ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਰਨਲਡ ਨੇ ਕਈਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲੇਖਕ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਲਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੇ ਖੁਦ ਹੀ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਜੰਜੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਗਊ ਜਿਹੜੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੀ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਘਾਹ ਖਾਉਂਦੀ ਹੈ!
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਰਨਲਡ ਨੇ ਅਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਟਾਬ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.