ਅੱਜ, ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਕਸਰ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਕੰਮ ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਅੱਜ ਤਕ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਹਰ ਦਿਨ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਖਾਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਹਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਕੇਵਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਖਪਤ ਹੋਵੇ ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ. ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਯੁਰਵੈਦ , ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਊਰਜਾ ਦੇ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਕਿਗ ਦਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਭਰਮਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੋਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਖਾਣ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਬਾਇਓ ਕੈਮੀਕਲ ਖੋਜ ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇੰਨੀ ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਖ਼ੁਦ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਜੀਵਣ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੇਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਹੋਵੇਗਾ.