ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਆਮ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੈਮਟੋਪੋਜੀਜ਼, ਸਾਹ ਲੈਣ , ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ ਆਦਿ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਲਹੂ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਆਇਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
- ਇਹ ਖਣਿਜ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਇਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਇਰਨ ਇੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਸ ਦਾ ਸਾਹ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਮਾਈਕਰੋਅਲਾਈਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਅਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਆਮ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਲਈ, ਡੀਐਨਏ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਲਈ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਅਹਿਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਖਣਿਜ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਨਾਬ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਥਾਈ ਕੰਮ ਲਈ ਆਇਰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਅੰਦਰ ਲੋਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਲੀਨ ਹੈ?
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਮੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਗੈਸਰਾਇਟਿਸ ਘੱਟ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਡਾਈਸੈਕੈਕੋਰੀਓਸੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਵਿੱਛਣ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.