ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਰੋਮਾਨੀਟਸ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ "ਡੋਮ -2" ਦਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਨ ਲੋਕ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਕੁਝ ਵੱਲ ਧਿਆਨ. ਉਹ ਇਹ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਮਯਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, Vika ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮਹਾਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਦਿਨ, ਇੰਟਰਨੈਟ ਨੇ "ਘਰ -2" ਦੇ ਵੇਕਾ ਰੋਮਨੈਟਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਵਿਸਫੋਟ ਕੀਤਾ.
ਅਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ 'ਤੇ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈਟ "ਡੱਕ" ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਲਿਆ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਖੁਦ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਪੇਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਵਿਕ ਰੋਮਨ ਕਿੰਨਾ ਪਤਲਾ ਸੀ?
ਕੁੜੀ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਸਦੇ ਗਾਹਕ ਖਤੇ ਹਨ ਲੜਕੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਲੋਚਨਾਵਾਂ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਨਤਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਕਿੱਲਾ ਵਿਕ ਰੋਮਾਨਟਸ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲੜਕੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੇਂ 157 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦਾ ਭਾਰ 57 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਘਟਾ ਕੇ 13 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਏ ਕਿ ਲੜਕੀ ਸਰਜਨ ਦੀ ਚਾਕੂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਵਿਕਤਾ ਨੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਠੀਕ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਨੇਟਾਜ਼ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਰੋਮਨੈਟਸ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਪਯੋਗੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੱਛੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਖੱਟੇ-ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ, ਫ਼ੈਟੀ, ਸਮੋਕ, ਸਲੂਣਾ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰੋਮਨੈਟ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ ਲੜਕੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਹਾਲ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੇਲਗੱਡੀ ਕਰਨੀ.
- ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਭਾਗਵਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਪੀੜਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੈਨਬਯੁਲਿਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
- ਵਿਕਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੋੜਦਾ ਹੈ, ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬੈੱਡ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ.
- ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਚਬਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੜਕੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2 ਲੀਟਰ ਪੀਂਦੀ ਹੈ
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਅਕਸਰ ਧਿਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੁੜੀ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਜਿਹੜੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਸ਼ਾਤ ਸੁੱਕੇ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਬੀਅਰ ਹੈ.
ਵਿਕਕਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਮਨ੍ਹਾ ਨਾ ਕਰੇ ਸਿਰਫ ਤਾਜੇ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੇ.
ਰੋਮੀ ਔਰਤ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ, ਦਿਨ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮੈਨੂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਸੀ:
- ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਓਟਮੀਲ ਦਲੀਆ ਦੁਆਰਾ ਫਲਾਂ ਜਾਂ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦਾ ਦੂਜਾ ਕੱਪ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਫਲ ਨਾ ਵਰਤੋ.
- ਸਨੈਕ: ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਗਿਰੀਦਾਰ.
- ਲੰਚ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਬਾਸ਼ਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ.
- ਸਨੈਕ: ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸੇਬ.
- ਡਿਨਰ: ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਰੋਮਾਨੀਟਸ ਨੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਣਾਈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.