ਲਾਲ ਚਾਵਲ - ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅਨਾਜ ਦਾ ਦੂਸਰਾ ਨਾਮ ਸ਼ਾਹੀ ਵਸੀਲਾ ਹੈ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮਰਾਟ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਬੂਟਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੱਖੀ ਗਈ ਸੀ, ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੁੱਝ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰਾਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਜ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਤੇ ਯੋਧਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਤਾਕਿ ਉਹ ਸ਼ਕਤੀ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕੇ. ਇਸ ਲਈ ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਇਸ ਰਾਏ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਬਹੁਤ ਲੋਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਅਨਾਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਢੰਗ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ਼ਾਂ ਵਿਚ 350 ਤੋਂ 410 ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇੱਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਜ ਦਾ ਰੰਗਦਾਰ ਰੰਗ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਟਿਊਮਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਉਤਪਾਦ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਖਤਰੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ.