ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਔਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਜੋ ਕੁਝ ਵੇਖੀਆਂ, ਉਸ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ - ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬੇਸ਼ਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਲਈ, ਿਜਵ ਵੱਧ ਭਾਰ, ਭੁਰਭੁਰਾ ਵਾਲ ਅਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਚਮੜੀ - ਗਲਤ ਹੈ.
ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਅਸੰਤੋਸ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਲਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੀ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਲਸੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਿੱਖ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਕ ਚੰਗੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਦਿਹਾੜੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਔਰਤ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੀ ਆਲਸੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਪਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਉਲਟ ਤੋਂ ਜਾਉ - ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਾਰ ਵੇਖੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਉੱਚੀ ਗੱਲ ਨਾ ਆਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵੀ ਹੈ - "ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸੂਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਵੇਗਾ." ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
- ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਸਵੈ-ਸੰਪਿਨਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਹਰਲੇ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ, ਜਿੰਮ 'ਤੇ ਜਾਓ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ, ਡਾਂਸਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਸ਼ੌਕੀਨ ਤੇ ਸਜਾਵਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੋਪਿੰਗ ਕਰਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦੋ ਜਿਹਨਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਵਾਧੂ ਪਾਉਂਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਵੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਾਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਲਵੋਂਗੇ, ਇਹ ਸਾਫ਼, ਤੌਹਲੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੁਣ ਇਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੇਕਅਪ ਕਲਾਕਾਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਣ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਾਏਗਾ.
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰਨੇਟ, ਵੰਡ ਜਾਂ ਤੋੜ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸ਼ੈਂਪ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਖਰੀ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਨੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਰਜਰੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.
ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਹੁਣ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ
ਨਤੀਜਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਓ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸੌਂਪਣ ਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਉਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ, ਇੱਕ ਮੇਕ-ਅੱਪ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਟਾਈਲ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.