ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਣ, ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ. ਪਰ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਨਿਪਟਾਰੇ ਲਈ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਢੰਗ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੱਖ ਹੋਵਾਂਗੇ.
ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਭਾਰ ਘਟਣ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਲਿਨੋਇਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਸੀ.ਐਲ.ਸੀ.) ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਹ ਨਸ਼ੀਲਾ ਪਦਾਰਥ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲਿਨੌਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਹੈ?
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਤੀਜਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਦਾਰਥ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪੁਰਸ਼ ਕਿਸਮ ("ਸੇਬ" ਕਿਸਮ ਦਾ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਵਿਕਾਸ - ਕੇਵਲ ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤਹਿਤ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਥੰਵਧਆਈ ਕੇ.ਐਲ.ਕੇ. ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਏਥਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ;
- ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਟਿਊਮਰ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਭੜਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਪੂਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਦਾਖਲਤਾ ਇਸ ਅਣਚਾਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਡਰੱਗ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ CLC ਪੀਓ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਬਸਤੇ ਵਿਚ ਬੈਠੇ ਹੈਮਬਰਗਰ ਨੂੰ ਜਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਜੇ ਖਪਤ ਹੋਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖਪਤ ਹੋਏ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੀ ਐਲ ਸੀ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਗੱਲ ਦੱਸਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ.
ਲਿਨਿਓਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ
ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਜੋ ਮਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ, ਸੀ ਐਲ ਏ (ਸੀ ਐਲਸੀ), ਅਰਥਾਤ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿਚ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਸ ਐਸਿਡ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਕਈ ਹੋਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਰੇਡਯੂਕਸਿਨ-ਲਾਈਟ" ਅਤੇ ਹੋਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਸੀਐਲਸੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਮਹਿੰਗੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਮਝਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਵਿਚ ਲਿਨੋਲੀਆਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉੱਚੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਲਿਨੋਲੀਅਿਕ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹੈ:
- ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦਾ ਮਾਸ;
- ਦੁੱਧ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਵਾਢੀ
- ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
- ਚੀਜੇਜ਼;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਦਹੀਂ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸਾਦੀ ਹੈ. ਪਰ vegans ਸਿਰਫ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ.
ਸੰਗਠਿਤ ਲਿਨੋਲੀਏਕ ਐਸਿਡ: ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ
ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਇਕੋ-ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇਦਾਰਾਂ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਲਿਨੋਲੀਆਿਕ ਐਸੀਡ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.