ਲਚਕਦਾਰ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ- ਭਾਰ ਦੇ ਘਾਟੇ ਲਈ ਖਾਸ ਕੌਰਸੈਟ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?
ਕੀ ਕੌਰਟੈਟ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ "ਪਤਲੇ ਵਧਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੌਰਸੈੱਟ" ਤੋਂ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਆਮ ਕੌਰਟੈਟ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਦੂਜੀ ਤਰ੍ਹਾ, ਤੁਸੀਂ ਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੀਸਰਾ, ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਕੌਰਟੈਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਉੱਤੇ ਖਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਚਰਬੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੁਆਂਢੀ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿਚ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਤਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ 2 ਆਕਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਕੰਢੇ' ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੰਪਤੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਟ 'ਤੇ - ਇੱਕ ਬਦਸੂਰਤ ਫੋਲਡ. ਕੌਰਸੈੱਟ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਤੋਂ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਤੱਕ ਚਰਬੀ ਮੁੜ ਵੰਡਦਾ ਹੈ. ਇਕੋ ਇਕ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੌਰਸੈਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ.
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਬਧੀ ਨਾਲ ਕੌਰਸੈੱਟ . ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਕੌਰਟੈਟ ਨੂੰ ਤਾਈਵਾਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਕੌਰਸੈਟ ਵਿਪਰੀਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਅੰਡਰਵਰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਕਰਾਸ ਹੈ: ਅਜਿਹੀ ਕੌਰਟੈਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਗਰੱਭਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਰਮੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚੈਨੋਬਿਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੌਰਸੈੱਟ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕ ਅਤੇ ਫਰੈਂਚ ਫਰਾਈਆਂ ਖਾਵੋਗੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੇ ਕੌਰਸੈਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੈ - ਇਹ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸੰਦ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ ਧੋਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਕੌਰਸੈਟ ਸਧਾਰਨ ਕੱਛਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਇੱਕ ਕੌਰਟੈਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਾਰਨ (ਇਹ ਸਾੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ), ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੌਰਟੈਟ ਬੈਲਟ . ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੌਰਸੈਟ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਿਛਲੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਕੌਰਟੈਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਜੁੱਤੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵੰਡਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਬੇਟ ਲਾਈਨ ਦੇ ਉਪਰ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਾ-ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਸਤੂਆਂ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੌਰਟਸ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਵਾਇਰਸੌਸ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਬਨਰੋਗੋਜੀਕਲ ਡਾਈਸਟੋਨਿਆ ਹੋਵੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੈਗੇਟਿਵ ਨਤੀਜੇ ਸੰਭਵ ਹਨ.
ਕੌਰਟੈਟ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੌਰਟੈਟ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਸੁੰਦਰ ਰੂਪਰੇਖਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਮੀਦ ਨਾ ਲਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੌਰਟੈਟ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ - ਦੋਨਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੌਰਟੈਟ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰੈਕਸ਼ਨਲ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ 5-6 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੰਗ ਕੌਰਟੈੱਟ ਦੇ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਭਾਗ - ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ 3 ਮੁੱਖ ਖਾਣੇ ਅਤੇ 2-3 ਵਾਧੂ ਖਾਣੇ ਹਨ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਆਊਟਪਰੇਟਡ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮੇਨੂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹੈ
- ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ : ਕੁਝ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਪੇਕਿੰਗ ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਸਲਾਦਸ.
- ਦੂਜਾ ਨਾਸ਼ਤਾ : ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਤੀਜਾ (ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੱਥੀ) ਗਿਰੀਦਾਰ.
- ਲੰਚ : ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੂਪ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ
- ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਸਨੈਕ : ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਕਾਟੇਜ ਚੀਜ਼, ਦਹੀਂਦਾਰ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਫਲ
- ਡਿਨਰ : ਆਲੂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ / ਪੋਲਟਰੀ / ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਕੇਵਲ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ): 1% ਕੇਫਿਰ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੌਰਟੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੌਰਸੈਟ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.