ਫਲ ਸਲਾਦ - ਅਸਲੀ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਫ੍ਰੀ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਦੀ ਤਿਉਹਾਰ ਲਈ ਕੇਕ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਠਾਈ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵੀਟਹਾਰਟਸ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਨ, ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਫਲ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚਮਕਦਾਰ ਫਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਫਲ ਸਲਾਦ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ?

ਫ਼ਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਲਈ ਪਵਿਤਰ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਇੱਕ furore ਕੀਤੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਮੁੜ ਫਿਊਲ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਲੋੜ ਫਲ ਕੱਟ. ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੁੱਕਜ਼ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਫ਼ਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੌਸਮੀ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

1. ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਗਰੀਕ ਦਹੀਂ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਅਤੇ ਸਰਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਟੋਕ ਕਰੋ.
2. ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਉਗ ਕੱਟਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ, ਇਹ ਅੰਗੂਰ, ਬਲੂਬੈਰੀ, ਕਰੰਟ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਤ ਹੈ.
3. ਕ੍ਰੀਮ, ਟਾਰਟਲੈਟਸ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਵੇਜ਼ਰ ਟੋਕਰੀਆਂ, ਅੱਧੇ ਫਲ ਪੀਲਜ਼ (ਨਾਰੰਗੀ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ) ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਰਤ ਕੇ ਫ਼ਲ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ - ਵਿਅੰਜਨ

ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਫਲ ਸਲਾਦ ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਦਰਜੇ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੋਟੀ ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਉਤਪਾਦ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮੌਸਮੀ ਫ਼ਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਵਾਈਡ-ਗਰਾਸ ਵਿੱਚ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਗਿਰੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਕੀਵੀ ਫ਼ਲ - 2 ਪੀ.ਸੀ. .;
• ਅੰਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਕੁਚਲ ਗਿਰੀਦਾਰ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l.;
• ਅਨਾਰ ਬੀਜ - 1 ਹੱਥੀ;
• ਮਿੱਠੇ ਦਹੀਂ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. l

ਤਿਆਰੀ

1. ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ, ਵੱਡੇ ਘਾਹ, ਚਸ਼ਮਾ ਵਿੱਚ ਪਰਤ ਆਉਂਦੇ ਹਨ
2. ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਕੁਚਲ਼ੇ ਬੂਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ.
3. ਤੁਰੰਤ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸਵਾਦ ਫਲ ਸਲਾਦ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮਿਜ਼ਾਜ ਦੀ ਸੇਵਾ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਾਲ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਿਕਸਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਿਘਲ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਫਲ ਅਧਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਂਗਾ. ਫਸਲ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਭਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਾਫ਼ੀ 3-4 ਵਿਕਲਪ, ਮਿੱਠੀ ਨਾਲ ਨਾਪ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਵਛਲਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਪਲਮ - 3 ਟੁਕੜੇ;
• ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਅੰਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਪਲੇਮਾਈਕਰ - 2 ਗੇਂਦਾਂ;
• ਚਾਕਲੇਟ - 30 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਗਿਰੀਦਾਰ - 1 ਹੱਥੀ

ਤਿਆਰੀ

1. ਵੱਡੀਆਂ ਪਲੌਮਾਂ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਬਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਘੁਟਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
2. ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਬਾਲ ਤੇ ਲੇਅ.
3. ਕੁਚਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਹੜਤਾਲ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਫਲ ਠੰਢਾ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫਸਾਓ.

ਕੋਰੜੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਰੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਲਾਦ-ਕਾਕਟੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਬਰਫ਼-ਚਿੱਟੇ "ਕੈਪ" ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਫਲ ਮਿਠਾਸ. ਮਿੱਠੇ ਖਾਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਆਈਸ ਆਈਮੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਹ ਰੇਤ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚੋਂ 2 ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਮਿਠਾਈ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸਟਰਾਬਰੀ - 6 ਪੀ.ਸੀ.
• ਕੀਵੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਕੇਲੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਅੰਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ

ਤਿਆਰੀ

1. ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਫ਼ਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ
2. ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕਿਵੀ, ਕੇਲੇ, ਅੰਬ ਦੇ ਲੇਅਰਾਂ ਪਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ.
3. ਕੋਰੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਫਲ ਸਲਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਲੀਜੈਰਿਕ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਜੋੜਿਆ ਨਾਰੀਅਲ, ਸੇਬ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਪਲੱਮ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਮਿਠਾਈ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਕਰੀਮੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਮਿੱਠਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਡਮ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਡੇਅਰੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਵਸਤੂ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈ ਇੱਕ ਤਰਲ ਮਿਠਆਈ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਪਲਮ - 5 ਟੁਕੜੇ;
• ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਸੇਬ - 2 ਟੁਕੜੇ;
• ਬਿੰਦੀਆਂ ਬਿਨਾ ਬੂਟੇ - 2 ਹੱਥਿਆਂ;
• ਮੈਸਡਮ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ 25% - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. l

ਤਿਆਰੀ

1. ਸਲਾਈਸ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਾਰਾ ਅੰਗੂਰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ
2. ਪਨੀਰ ਵੱਡੀ grate.
3. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਾਲ ਸਲਾਦ , ਮਿਸ਼ਰਣ, ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਲਾਂ ਲਈ ਫਲ ਖਟਾਈ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈ ਮਿੱਟੀ, ਸਿਟਰਸ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀਆਂ, ਕ੍ਰੈਨਬਰੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੈਰੀਜ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਲੂਕ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਅੱਧੀ-ਘੰਟਾ ਗਰਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਅਤੇ ਸੇਬ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ - 2 ਛੱਟੀਆਂ;
• ਕੁੰਡ ਕੁਚਲ - ½ ਸਟੰਪਡ;
• ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ - ½ ਘੜਾ.

ਤਿਆਰੀ

1. ਵੱਡਾ ਕੱਟ ਫਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ
2. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਓ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜੋ
3. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ refrigerate ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਨਾ.
4. 30 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਸਲਾਦ ਵਰਤੇ.

ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ. ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਫਲ ਨੂੰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਰਿਕੋਟਾ ਪਾਉ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਕ ਦਹੀਂ ਵਰਤੇ ਗਏ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਲਈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਭਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਕੀਵੀ ਫਲ - 1 ਪੀਸੀ 4
• ਸੇਬ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਰਿਕੋਟਾ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. l

ਤਿਆਰੀ

1. ਮਨਮਤਿ ਨਾਲ ਫਲ ਕੱਟੋ
2. ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਕੋਟਾ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਪਾਫੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
3. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਕੂਲਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸਦੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਰਚਨਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਏਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਪਿੱਚ ਜਿੱਤਣ ਦੇਵੇਗੀ. ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਛੋਟੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਗ 2 ਪੂਰੇ ਭਾਗਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋਣਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅਨਾਨਾਸ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਕੀਵੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਸਟਰਾਬਰੀ - 6 ਪੀ.ਸੀ.
• ਸ਼ਹਿਦ - 4 ਤੇਜਪੱਤਾ. l

ਤਿਆਰੀ

1. ਅਨਾਨਾਸ ਅੱਧ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਕ ਚਮਚੇ ਵਾਲੀ ਪਕੜ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ, ਇਕ ਪਾਕ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਕੱਟਿਆ.
2. ਪੀਲਡ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਕਿਵੀ ਕੱਟੋ
3. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
4. ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਸਿੰਜਿਆ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਅੱਧੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫੈਲਾਓ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਫਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਰੇ ਫਲ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੰਤਰਾ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਿਮਾਰ ਆਕਾਰ ਕਾਰਨ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਠਆਈ ਵਿੱਚ ਕੁੜੱਤਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਫੈਦ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਨਿੰਬੂ lobules ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਉਹ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਮੈਪਲ ਸੀਰਾਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੋਮਲਤਾ ਵਾਲੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਅੰਗੂਰ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਐਵੋਕਾਡੌਸ - ½ ਪੀਸੀ.;
• ਪਾਈਨ ਗਿਰੀਦਾਰ - 1 ਹੱਥਲੀ;
• ਅੰਗੂਰ - 50 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ - 2 ਤੇਜਪੱਤਾ. l

ਤਿਆਰੀ

1. ਅੰਗੂਰ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਕੱਟੋ, ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਓ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿਚ ਕੱਟੀਆਂ ਸਫੈਦ ਫਿਲਮਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
2. ਆਵਾਕੈਡੋ ਪੀਲ ਕਰੋ, ਮਾਸ ਵੱਢੋ
3. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਖੱਟੇ, ਆਵੋਕਾਡੋ, ਅੰਗੂਰ, ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
4. ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਸਲਾਦ ਵੰਡੋ, ਗਿਰੀਆਂ ਪਾਓ.
5. ਅੱਧਾ ਕੁ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਿਠਆਈ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਮਾਰਸ਼ਮਲੋਸ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਸਲਾਦ

ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮੋਲੋ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਫਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਵੀਕਰਿਆਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੀ ਮਿਠਾਈ ਹਲਕਾ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਵਿਅੰਜਨ ਅਸਾਧਾਰਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਰੌਕਰੀ, ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
• ਸੰਤਰਾ - 1 ਟੁਕੜਾ;
• ਕੇਲੇ - 2 ਟੁਕੜੇ;
• marshmallow - 3 ਟੁਕੜੇ;
• ਚਿੱਟੇ ਰੰਗਦਾਰ ਚਾਕਲੇਟ - 1 ਟਾਇਲ;
• ਅੰਗੂਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਗਿਰੀਦਾਰ - 2 ਹੱਥੀਆਂ;
• ਦਹੀਂ - 100 ਮਿ.ਲੀ.

ਤਿਆਰੀ

1. ਇੱਕ ਘਣ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਮਾਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਵੱਢੋ.
2. ਸਲਾਦ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਕੇਲੇ, ਸੰਤਰੇ, ਮਾਰਸ਼ਮਾ, ਨਾਰੀਅਲ, ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਭਿੱਜਣਾ
3. ਅੰਗੂਰ, ਗਿਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
4. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਜਣਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੇਵਾ ਕਰੋ