ਪੋਲਟਰੀ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸੁਕੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਮਿੱਝ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵੀ ਹੈ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਭਿੰਨਤਾ ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਕਰਸ਼ਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਿਕਸਲ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਪਨੀਰ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ arugula ਦੇ ਸੋਲਸ ਨਾਲ, ਆਮ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ.
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਸਲਾਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ - 2 ਮੁੱਠੀ ਭਰ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਸ਼ਮੂਲੀਨ - 115 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਡ੍ਰਮਿਸਟਿਕਸ - 2-3 ਪੀ.ਸੀ. .;
- ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ - 90 ਗ੍ਰਾਮ.
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਹਰੀ ਏਰਗੂਲਾ;
- ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਦੇ ਬੀਜ (ਪੀਲਡ) - 2 ਤੇਜਪ੍ਰੋਸੈਸ. ਚੱਮਚ;
- ਸ਼ਹਿਦ - 15 ਮਿ.ਲੀ.
- 1/2 ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ;
- grated Parmesan - 35 g;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ- 55 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਅੱਧੇ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਨਰਮ ਮੋਜੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ. ਚਿਕਨ ਡ੍ਰਮਸਟਿਕਸ ਤੋਂ ਪੀਲ ਹਟਾਓ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਲਾਹ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਅੱਡ ਕਰੋ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੰਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਚਟਾਕ ਲਈ, ਸਭ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵ੍ਹਿਪਟ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਵਰ ਤਕ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੱਕੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਸ
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮਾਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬੀਨ ਦੀ ਮਦਦ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰਜੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਚਿਕਨ ਪਿੰਡਾ (ਪੀਤੀਤ) - 340 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ - 175 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲੂਣਾ ਕੱਚੇ - 65 ਗ੍ਰਾਮ;
- grated ਪਨੀਰ - 85 g;
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਸ਼ਮੂਲੀਨ - 140 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼.
ਤਿਆਰੀ
ਬੀਨ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਫਾਈਬਰਜ਼ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਫਾਲਲੇਟ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰੋ ਜੇ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਇਕੱਠਿਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਖੀਰਾ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਮੌਸਮ.
ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਅਰਾਂ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਵਾਗਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ "ਸੂਰਜਮੁਖੀ" ਦੇ ਨਵੇਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਰਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸੁੱਤਾ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ
ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਗਰਮੀ ਸਲਾਦ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਮਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲਵਸ਼ ਨਾਲ ਲਪੇਟ ਕੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤਾ ਨਾਲ ਲਿੱਭਣ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ - 310 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ - 110 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਡੰਡੀ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਮਿੱਠੇ ਪਿਆਜ਼ - 45 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੇਤੂਆਂ - 210 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਦਹੀਂ - 55 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 15 ਮਿ.ਲੀ.
- ਸ਼ਹਿਦ - 5 ਮਿ.ਲੀ.
- ਮਿੱਠੀ ਰਾਈ - 10 ਮਿ.ਲੀ.
- ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ - 5 ਮਿ.ਲੀ.
ਤਿਆਰੀ
ਪਹਿਲਾਂ ਕਟਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਮੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੀਸੋ. ਸਮਾਨਤਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਈ, ਰਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ, ਸਿਰਕਾ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਪਾਓ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉ
ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਤਰਦਾਰ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਪਿੰਡੀ - 320 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਆਲੂ ਕੰਦ - 130 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਗਾਜਰ - 145 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਜੇਤੂਆਂ - 370 ਗ੍ਰਾਮ
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - 180 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ - 45 ਮਿ.ਲੀ.
- ਲਸਣ ਦੇ ਦੰਦ - 2 ਟੁਕੜੇ;
- ਸੂਤ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ - 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਚਮਚਾ ਲੈ
ਤਿਆਰੀ
ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਹੀ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ, ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਬਚਾਓ. ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਭਰਨ ਦੇ ਲਈ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਕਨੈਕਟ ਕਰੋ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਰਤ ਕੇ ਪ੍ਰਾਸਜਯਯਾ, ਸਾਸ ਦੇ ਹਰ ਪਰਤ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.