ਨਿੰਬੂ ਵਾਲਾ ਚਾਹ ਵਧੀਆ ਹੈ

ਦੂਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬੋਹੀਮੀਅਨ ਲਗਜ਼ਰੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਵੇਰੇ ਤੋਂ ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਤਕਰੀਬਨ ਹਰ ਘਰ ਵਿਚ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਜੋੜ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੋਂ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੌਿਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਰੱਖੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਟੁਕੜਾ ਚਾਹ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ' ਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਰਚਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ diuretic ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸਿਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਮੂਨੀਟੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ

ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਦਿਨ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ "ਛੁਟਕਾਰਾ" ਅਤੇ ਬੇੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ 40-45 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਰਲ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਚਾਹ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਉਚਿਤ ਹੈ ਇਸ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਕੱਪ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਸਟੋਰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ 3 ਕੈਲਸੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਇੱਕ ਚਮਚੇ ਵਾਲੀ ਖੰਡ 16 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.