ਮਿੱਠੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤਰਬੂਜ ਕਈ ਉਪਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਖੂਹ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਪਰਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ - ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਤਰਬੂਜ ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਪਰ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹਨ:
- ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਮਾਈਕਰੋਅਲੇਮਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਿੱਝ ਵਿੱਚ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਛੂਤ (ਵਿਟਾਮਿਨ: ਬੀ, ਏ, ਸੀ, ਪੀਪੀ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ, ਟਰੇਸ ਤੱਤ: ਕੈਲਸੀਅਮ , ਮੈਗਨੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ) ਵਿੱਚ ਹਨ;
- ਘੱਟ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਕਲੋਰੋਫ਼ੀਲ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ;
- ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਖੰਭ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਖਾਸ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਸੁੰਦਰ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਹਰਾ ਸ਼ੈਲ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦੀ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡੀਕੋੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚੈਸਟਿਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ diuretics ਅਤੇ choleretic ਏਜੰਟ, ਕਪੈਸਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੇਡਕੇਲਰ.
ਟਾਰਿਮੈਲਨ ਕ੍ਰਸਟਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਦੁਰਉਪਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਨੁਕਸਾਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਕੱਚੇ, "ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ" ਜਾਂ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਪਿਆ;
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤਰਬੂਜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਕਾਕ ਅਤੇ ਰਤ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ.
ਅਸਲੀ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤਰਬੂਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਛਾਲੇ ਦੋਵੇਂ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬੇਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.