ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਪਿਆਲਾ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦਲਾ ਪਿਆਰਾ ਲੱਗਾ ਜਿਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਰਾਸਤੇਬ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਚਾਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਿੱਖੀਏ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕੀ ਥੈਸਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਲਈ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੀ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਏ.ਆਰ.ਆਈ. ਲਈ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੇਜ਼ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਦੂਜਾ, ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਪੀਣ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਾੱਸਬੈਰੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਗੈਸਟਰਾਇਜ ਅਤੇ ਇਨਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੀਜਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾੜਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਕੇਵਲ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਵੀ ਦਰਦ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਜਣਾ ਅਤੇ ਸੁੱਤਾ ਘਟਦਾ ਹੈ ਪੀਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਚਾਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਵਧਾਓ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਠੰਡੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ, ਆਖਰਕਾਰ, ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਰੁਝੇਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ. ਕੁਝ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੀਓ, ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਲਾ ਨਾ ਪੀਵੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਵੋ.