ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਨੰਦ ਬਾਰੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਫਾਇਦੇ ਬਾਰੇ - ਇਹ ਸੁਸਤਤਾ ਨਾਲ ਦੁਗਣਾ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈਮਬਰਗ ਤੱਕ ਲੰਬੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ
ਆਓ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ:
- ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਲਾਭ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਪੇਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾਡ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਦਾ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਾਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਵੇਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ;
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ, ਲੂਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ ਪਦਾਰਥ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਮਦਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਪਰਲੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਚੈਨਆਉਟਲਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਿਆ ਹੈ;
- ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਨਿਯਮਿਤ ਲਿੰਗ ਇਮੂਨੋਗਲੋਬੁਲੀਨ ਏ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- 40-55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ. "ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਆਫ ਸੁੱਖ" (ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ, ਐਂਡੋਰਫਿਨ) ਦੀ ਵੱਡੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਉਪਯੋਗਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੀਲਿਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਲਣ, ਚਿੰਤਾ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀ ਪਲ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੈਕਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀਤਾ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸੈਕਸ "ਦਵਾਈ" ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਹੈ:
- ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਚਮੜੀ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਪੀ ਐਮ ਐਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ;
- ਪ੍ਰੋਸਟ ਗਾਗਲੈਂਡਿਨ ਹਾਰਮੋਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ;
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਦੀ ਹੈ - ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗ. ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. "ਡਿਸਚਾਰਜ" ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਭਰਜਾਈ ਦਾ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਨਾ ਲਿਆਓ, ਆਪਣੇ ਸਾਂਝੇ "ਕੰਮ" ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ;
- ਸੁੰਦਰ ਚਿੱਤਰ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਜ਼ਰੂਰ, ਪਰਵਾਰਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਸਮਝਣਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਦੀਕੀ ਅੰਤਰਿਕਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਨੂੰਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ
ਇਹ ਸੈਕਸ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ 5-ਮਿੰਟ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਲਿੰਗ ਨੂੰ "ਪੇਤਲੀ ਪੈ" ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਪੋਰਨ ਜਾਂ ਹੋਸ਼ਰਮਵਾਦ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਤਜੁਰਬੇ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਰੂਪ - ਇਕ-ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਬਦਲਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.