ਇਸ ਸਿਰਲੇਖ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੁਇਡ ਦੇ ਸਲਾਦ - ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਸਕੁਇਡ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵੰਡਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਥਾਈ ਠੰਡੇ ਸਨੈਕ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਆਮ ਸੂਚੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
ਸਲਾਦ ਲਈ:
- ਸਕੁਇਡ - 330 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਖੀਰੇ - 1 ਟੁਕੜਾ;
- ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 125 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲਾਦ - ½ ਸਿਰ;
- ਗਰਮ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ;
- ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੁੱਠੀ;
- ਮੁੱਠੀ ਭਰ cilantro;
- ਅੰਡੇ - 2 ਪੀ.ਸੀ.
ਰਿਫਉਲਿੰਗ ਲਈ:
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ - 55 ਮਿ.ਲੀ.
- grated ਅਦਰਕ - 1 ਚਮਚਾ;
- ਮੱਛੀ ਦੀ ਚਟਣੀ - 15 ਮਿ.ਲੀ.
- ਖੰਡ - 5 ਗ੍ਰਾਮ
ਤਿਆਰੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁੜ-ਭਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ. 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਲੂਣਾ ਵਾਲੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਕਿਊਡ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ. ਵਿਅੰਗ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਮੀਡੀਅਮ-ਮੋਟੀ ਸਟਰਾਅ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ ਦੇ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਸਕਿਡ ਦੇ ਰਿੰਗ. ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਸਿਲੈਂਟੋ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੇ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੇ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਓ.
ਸਕੁਇਡ, ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ, ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ
"ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ" ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸਸਤਾ ਵਿਕਲਪ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁਰੀਮੀ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਠੰਡੇ ਐਪੈਟਾਈਜ਼ਰਾਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਕ੍ਰਿਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸੰਯੋਗ ਹੈਰਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਖੀਰੇ - 130 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਕੁਇਡ - 300 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 4 ਟੁਕੜੇ;
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ - 3-4 ਖੰਭ;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 210 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਪੀਲਡ ਸਕਿਡ ਮਰੇਕਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਅਗਲੀ ਬਰਨਰ ਤੇ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਠੰਢੇ ਅੰਡੇ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ ਸੁੰਡਦਾਰ ਲੋਥ ਨੂੰ ਰਿੰਗ ਜਾਂ ਸਟਰਾਅ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਕਾਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਊਬ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬਰੂਸੋਚਕੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਕੜੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਦਾ ਕਰਕੇ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਕੱਟ ਦਿਓ. ਸਾਰੀਆਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਮਿਲਾਓ, ਪੀਓਨ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਫੈਦ, ਖੀਰੇ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
ਸਕੁਇਡ, ਅੰਡੇ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਕਿਡ ਮਰੇ ਲਾਉਣਾ - 270 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਪਨੀਰ - 85 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਲਸਣ - 1 ਦੰਦ;
- ਮੱਕੀ - 135 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਤਾਜ਼ੀ ਖੀਰੇ - 90 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਲਸਣ ਦਾ ਕਲੀ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਅੰਡਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਫਿਗ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਦੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਂਡੇ, ਕੌਕੇ ਦੇ ਕਿਊਬਾਂ, ਗਰੇਟ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਸਕੁਇਡ, ਅੰਡੇ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਲਸਣ ਦੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਚੱਖਣ ਵੱਲ ਵਧੋ.
ਅੰਡੇ, ਕਾਲਾਮਾਰੀ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ
ਸਮੱਗਰੀ:
- ਸਕੁਇਡ - 580 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਸਲੂਣਾ ਖੀਰੇ - 190 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਹਰਾ ਮਟਰ - 310 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਅੰਡੇ - 3 ਟੁਕੜੇ;
- ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ - 210 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਮੇਅਨੀਜ਼ - ਸੁਆਦ
ਤਿਆਰੀ
ਸਕੁਇਡ ਨਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਂਡੇ ਪਾਓ. ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਆਂਡੇ ਖਿਲਾਰੋ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਖੀਰਾ ਚੁੱਕੋ ਕੇਨਬਾੜੀ ਦੀਆਂ ਰਠੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਮਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਸੀਜ਼ਨ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.