ਕੀਨੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਸ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ ਹੈ. ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ - ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਨੁਵਾਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀਨੇਸੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੋਗੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਰਣਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵ-ਰਸਾਇਣ, ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਰੋਗੀ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਉਮਰ, ਸ਼ਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ, ਕੀਨੀਆਿਥੋਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੋਗੀ ਆਪ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਮਸ਼ੀਨੀਕਰਨ ਜਾਂ ਮੱਸਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ.
ਐਕਟਿਵ ਕੀਾਈਸੀਓਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਸਰਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਬਨੋਵਸਕੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਬਬਨੋਵਸਕੀ ਨੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਖਾਸ ਐਮਟੀਬੀ ਸਿਮਿਊਲੇਟਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀਨੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਵਿਧੀ ਦਾ ਭਾਵ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ "ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ" ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨੌਕਰੀ ਤੱਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਆਈਸੋਮੈਟਰੀ ਕੀਾਈਨੋਥੈਰੇਪੀ
ਆਈਸੋਮੈਟਰੀਕ ਕੀਨੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਕੀਨੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਅੰਦੋਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਡੀਜਨਰਿਟਿਵ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ, ਓਸਟੋਚੌਂਡ੍ਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਡਿਸਕ ਹਰੀਨੀਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਅਲ ਕੌਰਟੈਟ, ਅਗਲੀ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਪਾਈਨ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਭਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ. ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਿਊਰੋਸਿਸਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਆੱਮੇਮੇਟ੍ਰਿਕ ਕੀਨੇਸੀਓਥੈਰਪੀ ਅਭਿਆਸ ਟੌਨਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਟੌਨਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੋਨ ਲਈ, ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹਨ. ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਟੇਟਿਕ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਬੈਠੇ, ਹਰ ਸਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਵੱਧਦਾ ਹੈ - ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ - ਉਹ ਇਕ ਸੁਪਨੇ ਵਿਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਭਾਰਾਪਨ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਕੀਨੇਸੋਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤਣਾਅ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਸਥਿਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
ਕਾਇਨੀਸਿਓਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਆਗਮਨ
ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਪਲਬਧ ਮੋਟਰ ਸਟੀਰੀਓਟਾਈਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਸਮਝਾਇਆ
ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ
ਕੰਨਿਆਂਓਟਾਰਪਾਈ (ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ) ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਕਸਇਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਜੁੱਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਰੀਹੈਬਲੀਟੋਲੌਜਿਸਟ ਦੇ ਮਕਸਦ ਲਈ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਕਸਰ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਸੂਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ.