ਕਿਸ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਵਸੀਅਤ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਹ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਿਜ਼ਨਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋਵੇ, ਟੀਚੇ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਹਿਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ. ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਟਰੇਨਿੰਗ ਨਹੀਂ.

ਅਗਲਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਕਈ ਤੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣੀ ਹੈ?

ਕਿਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਵੇਗੀ?

ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੜਕ ਦੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਫਟ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕਈ ਅਹਿਮ ਨੁਕਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ:

1. ਇੱਕ ਸਾਂਝੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਘਾਟ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੰਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਉਂ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਟੀਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਛਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਕ ਟੀਚੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਲਗਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋਗੇ.
2. ਘੱਟ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੇ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਬਰਫ਼ ਚਲੇ ਗਏ" ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹਰੇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਿੱਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਵਡਿਆਈ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘਟ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਕਿੱਥੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦੇਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦੇਣ ਦੇ ਢੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ. ਸਿਖਲਾਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ.

ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਢੰਗ :

1. ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਹਰੇਕ ਜਵਾਬ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਰਾਮ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਵਰਕਆਊਟ ਏਪੀਸੋਡਿਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਲੋਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
2. ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੇਦ ਜਾਂ ਚੁਗਲੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਅਕਸਰ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਫੜੀ ਰੱਖੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਵੋ.
3. ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ ਸਬਕ ਇਸ ਦਾ ਸਾਰ ਗੈਰ-ਲਾਜਮੀ ਕਲਾਸਾਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਇਸ ਢੁਕਵੀਂ ਸ਼ਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ 7:30 ਵਜੇ 15-ਮਿੰਟ ਦਾ ਚਾਰਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ.
4. ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਇਹ ਕਸਰਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਠੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਤੱਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਦਿਨ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਲਿਫਟ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੰਮਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਪੈਦਲੋਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.

ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲਿਆਉਣਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਜੇ ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੇਸਾਂ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਰਾਏ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੱਕੇਗਾ.